Сотни доступных рецептов для борьбы с похмельем можно найти в нетрадиционнойНародные средства от похмелья медицине. В кладезе народных знаний лечения недуга всегда можно отыскать ответ на возникающие после алкогольных возлияний вопросы о том, что делать и что пить от похмелья. Приступая к избавлению от недуга организма, следует понимать как, что и когда следует применять. Все существующие народные средства от похмелья имеют свою направленность и силу воздействия на организм человека.

Чем могут помочь при похмелье народные средства?

Под народными средствами, которые применяют от похмелья после запоя или простого застолья, понимается комплекс мер. Он включает в себя не только питьё отваров или соблюдение определённой диеты, но и водные процедуры, массаж и даже секс. По направленности действия все народные средства от похмелья можно подразделить на:

  • общеукрепляющие;
  • очищающие;
  • обезболивающие.

Любое народное средство от похмелья при комплексном подходе к лечению позволяет купировать последствия синдрома в очень короткие сроки.

Детоксикация организма

Борьба с похмельным синдромом начинается с очистки организма от токсинов. Они являются основной причиной плохого самочувствия. Естественная реакция организма на их присутствие в нём — тошнота и рвота. В тех случаях, когда человека мучает с похмелья только тошнота, вызывать рвоту необходимо искусственно. Для этого выпивают большое количество воды. Как правило, это 1-2 литра.

Рекомендуется использовать для очистки желудка и кишечника воду с температурой не ниже комнатной.

Очистка организма ведётся до тех пор, пока в желудке не останется никаких остатков пищи. ПохмельеПосле этого необходимо сделать ещё и клизму. Дальнейшую нейтрализацию токсинов можно проводить с помощью молока с мёдом. Очень часто народные средства от похмелья сочетают с приёмом медицинских препаратов.

Прекрасным средством для детоксикации организма является активированный уголь. Он обладает абсорбирующими свойствами и собирает на своей поверхности вызывающие отравление вещества. Заменить его можно препаратами, изготавливаемыми на основе лигина. К их числу относятся: «Лигносорб», «Лиферан» и «Полифепан».

Нормализация сна и снятие нервного напряжения

Отличное средство для снятия нервного напряжения — горячая ванна. Она позволяет не только расслабить мышцы тела и снять с них усталость, но и откупорить поры кожи, наполнить клетки организма водой и вывести токсины из организма. Особенно хорошо организм освобождается от них, когда в ванну добавляется пищевая сода. Такая водная процедура значительно улучшает состояние здоровья человека.

Для получения ожидаемого эффекта в ванну достаточно добавить 1 пачку пищевой соды.

Помогают справляться с нервным напряжением и бессонницей ванны с мёдом и пустырником. Неплохо пить в таком состоянии отвары. Самый эффективный из них — отвар валерианы. Легче будет уснуть, если за два часа до сна выпить стакан воды с разбавленным в нём натуральном мёде. Для приготовления напитка достаточно взять 2 столовые ложки пчелиного продукта.

Восстановления водно-солевого баланса

Сильнейшим стрессом для организма в состоянии похмелья является его обезвоживания и Кефир с большого подуназначительная потеря солей и минералов. Не получится снять похмелье быстро без восстановления в организме нарушенного баланса. Сделать это можно с помощью различных жидкостей. Например, рассола, минеральной воды с лимоном или кефира.

Прекрасно подходят для похмелья после запоя или бурной вечеринки такие напитки, как айран или тан. Не стоит забывать и о прекрасных свойствах русского кваса, томатного сока и молочно-бананового коктейля. С осторожностью в таком состоянии нужно относиться к питью шипучего аспирина. Напиток, приготовленный на его основе подходит не каждому человеку.

Хорошее средство от похмелья после обильной выпивки — сыворотка. На её основе можно приготовить прекрасные фруктовые напитки, которые обогатят организм не только солями и минералами, но и всем комплексом витаминов. Готовятся они просто. Сыворотка смешивается с натуральным соком. Лучше всего для такого смешивания подходят цитрусовые напитки.

Физические нагрузки и секс

Люди, испытавшие на себе хоть раз состояние похмелья, прекрасно знают, что в этот период человек испытывает слабость, которая очень часто сопровождается головокружением и упадком сил. Очень странным в такой ситуации может показаться предложение заняться физическими упражнениями или сексом. На самом деле это один из способов очень быстро привести себя в жизненный тонус.

Физические нагрузки запрещены, как средство избавления от похмелья при длительных запоях.

Физические нагрузки в разумных пределах ускоряют процессы обмена веществ. Во время занятия сексом происходит выброс эндорфинов в организме человека. Это значительно улучшает самочувствие и помогает если не избавиться от головной боли, то значительно её снизить.

Все физические нагрузки в таком состоянии необходимо строго контролировать. Они накладывают на сердце дополнительную нагрузку, а оно и так работает с повышенным усердием.

 

Щадящей физической нагрузкой при похмелье может стать прогулка на свежем воздухе. Её оптимальная продолжительность составляет 1,5-2,0 часа. Очень хорошо помогает снять головную боль простая гимнастика для глаз. Необходимо поводить ими по кругу в разные стороны по 30 раз. Водные процедуры хорошо оканчивать дыхательными упражнениями.

Антипохмельное меню

В различных кухнях мира существуют свои кулинарные рецепты от похмелья. Опытный повар всегда знает, что делать с первыми или вторыми блюдами, когда у человека нет аппетита или болит голова. Он найдёт нужный рецепт для того, чтобы запустить организм после сильного стресса, вызванного алкоголем.

Салат «Похмелье»

Даже небольшая порция салата может принести человеку огромное облегчение. Это могут быть овощные, фруктовые или комбинированные блюда. Один из таких салатов — «Похмелье». Его рецепт хорошо подходит для летнего или весеннего приготовления. Делают его из томатов и баклажан. Для приготовления салата их берут по 1 кг. В качестве дополнительных ингредиентов используются:

  • 10 гр масла подсолнечного;
  • 200 гр лука репчатого;
  • 5 зубчиков чеснока.

Отваренные баклажаны придавливаются гнётом для избавления от лишней влаги и после охлаждения разрезаются на кусочки вместе с другими овощами. Всё заправляется растительным маслом, перемешивается и отправляется в холодильник. Едят салат охлажденным.

Суп «Похмельный»

Для приготовления берется 400 мл куриного бульона, в который добавляется ¼ стакана Антипохмельный супмелко нарезанного лука, по ¼ чайной ложки базилика, майорана и чёрного перца. Всё это смешивается с мороженной овощной смесью. Для приготовления супа её берётся 150 грамм. К ним добавляется 1 стакан нарезанных на кусочки куриных грудок и 150 гр консервированных томатов.

Все ингредиенты перемешиваются в кастрюле, ставятся на огонь и доводятся до кипения. После чего к ним добавляется лапша и всё это варится ещё 8-10 минут.

Заменить такой суп можно кислыми щами, рассольником или солянкой..

Напитки

Очень часто многие не знают, что пить от похмелья. Напитков для такого случая достаточно много их выбор зависит в основном от вкусовых пристрастий человека. Приятнее всего употреблять коктейли. Они вполне могут заменить собой легкий завтрак.

«Кровавый глаз»

Готовится коктейль из томатного сока и желтков яиц. Для приготовления напитка можно использовать как куриные, так и перепелиные яйца. Перемешивать желток в коктейле не обязательно.

«Огуречно-кефирный»

На приготовления напитка идёт соленый огурец, 0,5 литра кефира, красный и чёрный молотый перец на кончике ножа. Тёртый огурец перед употреблением смешивается с кефиром и специями. Напиток лучше пить охлаждённым.

Отлично приводит человека в норму ½ стакана кока-колы, выпитой натощак.

Необычные способы борьбы с похмельем:

  • Итальянцы при борьбе с синдромом нашли оригинальное применение лимону. ОниБорьба с похмельем натирают им у себя под мышками.
  • Петр I при похмелье надевал на себя овечий тулуп и валенки. Таким образом он пытался наладить процесс кровообращения по всему телу.
  • Считается, что привести человека очень быстро в нормальное состояние можно «проветрив» ему мозги. Для этого используют насыщение организма человека кислородом.
  • Японцы купируют последствия похмелья с помощью солёной или маринованной сливы.
  • На Гаити лечат похмелье с помощью специального ритуала вуду. В пробку от бутылки выпитого алкоголя втыкают иголки.

Эффективные народные средства от похмелья: рецепты, рекомендации: