Помощь психолога при алкоголизме

Методы психотерапии алкоголизма

На сегодня в психиатрии выделяют несколько эффективных методов лечения зависимости от спиртного:

Групповая терапия. Применяется в основном тогда, когда пьянство вызвано чувством одиночества. Зависимый попадает в круг людей с аналогичными проблемами, знакомится с ними, узнает об их трудностях и успехах в борьбе с алкоголизмом. Это дает ему понять, что он не остался один на один со своей бедой и вокруг есть люди, которые прошли тот же путь и смогли побороть свою болезнь. Терапевтический эффект состоит также в том, что в группе алкоголик может посмотреть на зависимых со стороны, услышать истории их болезни и сделать выводы по поводу собственной ситуации и того, чем ему грозит такой образ жизни. Еще одной особенностью такого вида терапии является разыгрывание сценок, в которых пациенты примеряют на себя роль родственников алкоголиков. Эти ситуации дают им возможность понять, что чувствуют их родные, и насколько сильно желание выпить меняет поведение человека и отношения в семье в худшую сторону. Групповая терапия, или общество анонимных алкоголиков считается одним из самых эффективных методов избавления от этаноловой зависимости;

Помощь психолога при алкоголизме

Индивидуальное лечение

Предполагает более углубленную работу с пациентом, так как все внимание психотерапевта будет направлено на него одного. Индивидуальная терапия позволяет сделать внушение на отказ от алкоголя более эффективным
Чаще всего беседа протекает ненавязчиво и больше напоминает общение двух хороших знакомых.

Психотерапевт завоевывает доверие пациента и стремится стать для него не только врачом, но и другом, потому что расположение, лояльность и открытость больного – это важное условие для осуществления эффективной терапии. В ходе беседы специалист делится историями злоупотребления спиртным, похожими на ситуацию пациента, которые закончились очень плохо

Рассказывает их врач в ненавязчивой форме, чтобы у алкоголика не возникло мысли, что его запугивают, так как это может привести к прямо противоположному эффекту. Он преследует другую цель – натолкнуть человека на размышления о том, что алкоголизм может разрушить его жизнь, и что нужно взять себя в руки и прекратить пьянство. Когда пациент утвердится в этом мнении и самостоятельно примет решение не пить, терапию можно считать успешной;
Гипносуггестивная терапия. Это разновидность внушения, которое проводится в состоянии гипнотического сна. Сеанс делится на 3 этапа: усыпление с помощью монотонных звуков, внушение, во время которого психотерапевт дает больному необходимые для излечения установки и дегипнотизации – выведения из сна. Курс гипнотерапии состоит из 10-15 сеансов;
Семейная психотерапия. Такой сеанс проводится при участии пациента и его семьи. Задача психотерапевта – выявить причины конфликтных ситуаций в семье, помочь выработать правильную модель поведения алкоголика и его родных, чтобы они могли избежать конфликтов во время лечения и в будущем, когда он будет вести трезвый образ жизни;
Аутогенная тренировка. Это метод саморегуляции, поэтому он показан только тем людям, которые приняли твердое решение бросить пить и готовы ему следовать. Во время такой тренировки больной делает определенные упражнения на расслабление, повторяя во время них словесные формулы – самовнушения. Результатом таких воздействий становится умение пациента снимать стресс и достигать расслабленного состояния без помощи алкоголя. Приобретенная во время лечения самодисциплина помогает не свернуть с правильного пути;
Метод когнитивно-поведенческого подхода досконально объясняет зависимому все преимущества трезвой жизни, мотивируя его отказаться от выпивки. Успешность этого варианта терапии зависит от того, насколько сильно желание пациента вылечиться;

Лечение алкоголизма в стационаре. Способы медикаментозной терапии в условиях диспансера

Помощь психолога при алкоголизме

ТЭС-терапия. Прогрессивный, но не очень распространенный пока метод, помогающий воздействовать на участки головного мозга, отвечающие за удовольствие, с помощью электростимуляции. После процедуры наблюдается выброс в кровь эндорфинов, известных как гормоны счастья. Больной ощущает прилив хорошего настроения, что помогает ему забыть об алкоголе.

Важно! Некоторые пациенты понимают, что больны и знают о тяжких последствиях алкоголизма, таких как абстинентный синдром и деградация личности, но не могут справиться с этим самостоятельно, потому что зависимость от спиртного на физическом уровне слишком сильна.

Лечение алкоголизма методом психотерапии и ограничивающие факторы

Психотерапия алкоголизма является дорогостоящим мероприятием, на которое могут претендовать только состоятельные пациенты. В Москве стоимость курса лечения, включающего также сеансы психотерапии, может достигать 80 000 рублей и более. Естественно, что только весьма состоятельный алкозависимый или его богатые родственники в состоянии расстаться с такой суммой.

Стоимость лечения достаточно высокая.

Существуют, как известно, сообщества анонимных алкоголиков, где психологическая помощь практически безвозмездна, ибо базируется на взаимной моральной поддержке и обмене опытом по части воздержания от спиртного, но такой вариант подходит только тем, для кого такое общение является достаточной альтернативой кодированию или сеансам гипнотического сна, в который в соответствующих медучреждениях погружают согласно прейскуранту.

Психотерапия алкоголизма и ее методы может быть адекватно воспринята лишь клиентами с достаточно сохранившимся интеллектуальным уровнем. Ее успех возможен лишь при наличии соответствующей мотивации со стороны самого пациента.

Зачем нужна помощь психотерапевта семье алкоголика

Близкие люди страдающего от алкоголизма человека нуждаются в психологической помощи не меньше него самого, и на это есть несколько причин. Жизнь рядом с зависимым человеком превращается в испытание на прочность – постоянные скандалы, упреки и ругань не способствуют миру в семье.

Конфликты происходят потому, что родственники крайне обеспокоены проблемой алкоголизма – они живут в постоянном стрессе, думая о том, как помочь зависимому выйти из этой ужасной ситуации, а сам он в то же время не считает, что болен, и продолжает выпивать.

Это положение дел вызывает у членов семьи алкоголика такое известное в психологии понятие как созависимость – патологическое состояние, в котором они поглощены контролем за действиями человека, имеющим на них огромное влияние.

Созависимость выливается в давление на алкозависимого (при этом часто наблюдается чувство вины), заставляет контролировать его действия и оказывать навязчивую помощь. Находясь в этом состоянии, люди забывают о себе, игнорируют свои потребности, подчиняя все свои мысли решению проблем алкоголика. Созависимость может стать причиной появления психосоматических заболеваний, поэтому это состояние тоже нуждается в лечении.

Читайте так же:  Что можно выпить от похмелья

Неблагоприятная психологическая обстановка в семье, конечно, же, не способствует излечению от зависимостей, поэтому родственники алкоголика должны начать его исцеление с себя.

Им нужно избавиться от тревожного и угнетенного настроя, поверить в свои силы и знать, что положительные изменения в состоянии больного начнутся только тогда, когда его будут окружать сильные и психологически здоровые люди. Это поможет разорвать замкнутый круг обид и упреков и позволит зависимому посмотреть на сложившуюся ситуацию трезво.

Обращаться за помощью к специалистам нужно при появлении таких признаков:

  • постоянные мысли о том, как помочь алкоголику;
  • надежда на то, что скоро все само наладится;
  • чрезмерна забота об удобстве больного;
  • страх, что прошедший лечение алкоголик снова начнет пить;

Помощь психолога при алкоголизме

  • чувство отчаяния, агрессия;
  • ощущение беспомощности;
  • жалость к пьющему.

Психотерапевт поможет родственникам наладить с больным доверительные отношения, научит их жить своей жизнью, помогая ему, а не упрекая.

Важно! Нормализация психологического климата в семье – необходимое условие для результативной терапии пьянства. Помимо работы с психологом для таких семей существуют специализированные курсы, на которых рассказывают о том, как проходит лечение алкоголика, какие эмоции и переживания он испытывает в этот период.

Даются советы, как помочь психологически пережить ему это непростое время и избежать новых конфликтов.

Помимо работы с психологом для таких семей существуют специализированные курсы, на которых рассказывают о том, как проходит лечение алкоголика, какие эмоции и переживания он испытывает в этот период. Даются советы, как помочь психологически пережить ему это непростое время и избежать новых конфликтов.

Также психологи объясняют, что не следует проявлять чрезмерную опеку и контроль, потому что это раздражает и злит бывшего алкозависимого, создавая дополнительное нервное напряжение, которое может обернуться срывом.

Психологическая помощь при алкогольной зависимости – это очень важная составляющая эффективного лечения пристрастия к спиртным напиткам. Успешность терапии заключается в осознании человеком своей проблемы, и готовности работать над собой для ее устранения.

Близким пьющего человека не стоит надеяться на то, что это пагубное пристрастие пройдет само по себе – при обнаружении первых признаков влечения к спиртному нужно сразу воздействовать на алкоголика психологически, ведь чем раньше начать лечение, тем быстрее зависимый справится со своей разрушительной привычкой.

Источники:

  • http://alcogolizm.com/trezvost/pomoshh-alkogolikam.html
  • http://alkogolu.net/posledstviya/psixologicheskaya-pomoshh-pri-alkogolizme.html
  • http://ProZavisimost.ru/alkogolizm/lechenie/kak-pomoch-cheloveku-brosit-pit.html
  • https://mznanie.ru/alkogolizm/psixologicheskaya-pomoshh-pri-alkogolnoj-zavisimosti

Как происходит психиатрическая помощь алкоголикам

Сеансы психотерапии состоят из следующих этапов:

  1. Определить, насколько человек осознает возникшую ситуацию.
  2. Помочь ему тренировать силу воли.
  3. Убедить в опасности влияния спиртного на организм.
  4. Изменить сознание больного.

Врач, используя эффективные и проверенные методики, позволит его негативным мыслям переродиться в волевые качества. Но прежде всего, доктор поможет пациенту осознать всю тяжесть проблемы.

Для этого используются определенные методы убеждения. Это ни в коем разе не попытка вызывать чувство вины, поскольку алкоголики найдут тысячу причин, почему они начали пить и в результате выставят себя жертвой. От психолога требуется хладнокровно, но убедительно в красках расписать ближайшее будущее пациента, если он не избавится пагубной привычки.

Как правило, последствия пьянства развиваются по похожему сценарию. В результате после посещения доктора зависимый человек убедится, что все предположения, которые высказал психолог, начинают сбываться. Это способствует укреплению доверия к врачу, что является одним из самых важных шагов для начала плодотворной работы психотерапевта с пациентом.

В ходе терапии доктор не только поможет пациенту посмотреть со стороны на свои страхи, но также подскажет пути решения проблем без поддержки алкоголя. Помимо этого, врач поможет визуализировать светлое будущее. В результате человек поймет, для чего ему необходимо прилагать столько усилий.

Дело в том, что зависимый от спиртного человек видит мир лишь в черно-белом цвете. Яркие краски начинают появляться только после употребления алкоголя. Он перестает замечать то хорошее, что происходит рядом в его жизни. Помощь нарколога при алкоголизме позволяет сформировать у человека цели на 2-3 года вперед. Больной должен всей душой захотеть реализовать планы и мечты, понимая, что из-за пьянства поставленных целей достичь не удастся.

Существенные моменты в отборе методик психотерапии

Для того чтобы пациент понял, что от него требуется, доктор обязан заставить его осознать все тонкости возникновения зависимости и сложности ее преодоления. Алкоголик должен не только понять, но и глубоко пережить и прочувствовать все это. Если алкогольный психиатр ограничится простым доведением до зависимого определенного набора теоретических знаний, то это вряд ли поспособствует усвоению алкоголиком глубинной сущности процессов, происходящих в стенах медучреждения. Его сознание следует перенаправить так, чтобы изменения, достигнутые в процессе лечения встраивались в практику его повседневного существования. В противном случае антиалкогольные методики не являются достаточно убедительным аргументом для алкозависимых.

Важно, чтобы психиатрическое лечение алкоголизма было платным. По мнению самих психотерапевтов, владельцев и администрации наркологических лечебных центров, оно должно проводиться на личные средства самого пациента или его ближайшего окружения.

Эта идея оправдывается тем, что такой подход перенаправляет поток денег жертвы зеленого змия с затрат на выпивку на оплату лечения в этих лечебных заведениях, то есть в их бюджет. К тому же это подается как убедительный мотив для алкоголика, что в лечении нуждается не кто другой, как он сам, ибо как иначе оправдать такие затраты.

Другим немаловажным моментом здесь является стимулирование активности самого психотерапевта. Сумма, внесенная на счет клиники, заставляет его не покладая рук трудиться над изменением остатков мышления пациента с тем, чтобы последний сумел сломать свои болезненные стереотипы и заняться вырабатыванием новых жизненных установок и стратегий. Прочность перемен теперь зависит от того, насколько эффективным станет новый психологический механизм, который должен прийти на смену старому разрушительному. К примеру все проблемы общения горькие пьяницы решают только при посредстве алкоголя. Теперь же доктор должен научить его делать это при помощи чая с баранками или мороженного с кока-колой на деньги, оставшиеся после пребывания в клинике, суточная стоимость «лежания» в которой начинается с цифры в 6000 рублей.

Читайте так же:  Бесплатные центры реабилитации алкоголиков

Помощь психолога при алкоголизме

Клиника в которой проходят лечение алко и наркозависимые

Немного об альтернативах

Сообщества, взявшие за основу своей деятельности программу под названием 12 шагов существуют и развиваются в России около 30 лет. Это сообщества анонимных алкоголиков и анонимных наркоманов, специализирующиеся разного рода на помощи самим зависимым и их близким, которые отчаялись с решением проблемы, как помочь пьющему члену семьи с избавлением от этого пагубного пристрастия. Эффективность таких клубов единомышленников можно пронаблюдать на очень большом числе алкоголиков, ведущих трезвую жизнь многие годы. Основным плюсом таких сообществ является их полнейшая бесплатность и анонимность для их участников.

При этом взаимодействие врачей с анонимными алкоголиками вовсе не является исключением, а скорее наоборот, может служить весьма полезным дополнением, как на начальных этапах, так и в будущем.

Особенности помощи алкозависимым

Помощь психолога при алкоголизме

Как известно, пьющие люди часто не видят суть проблемы и не считают себя алкоголиками. Можно сколько угодно твердить им, что много пить – опасно, но такой человек сразу же найдет целую кучу аргументов о пользе спиртного. Поэтому, чтобы обеспечить ему эффективную помощь, необходимо как минимум побороть психическую зависимость. В свою очередь, для осуществления этой цели опытного пьяницу надо убедить, что жить в трезвости намного интереснее и прекраснее, чем будучи в алкогольном опьянении.

Возможно, такие люди и заслуживают жалости со стороны трезвой части населения, но во время лечения никаких поблажек со стороны доктора быть не должно. К тому же, нельзя забывать, что алкоголики отлично умеют манипулировать остальными людьми.

Помощь психолога при алкоголизме

  • Хитрость;
  • Изворотливость;
  • Лживость и т.д.

В попытке добраться до заветной бутылки они готовы придумывать различные планы и задумки.

Помогать таким «алкоманам» может только настоящий профессионал, жесткий в требованиях и умеющий предугадывать ход мыслей своих клиентов.

Чем сильнее развита алкогольная зависимость, тем сложнее от нее избавиться. Обычно у больных, дошедших до самого последнего этапа алкозависимости, нарушена оценка ценностей жизни. Иными словами, человека интересует лишь одна вещь – выпивка. Ничто другое интереса для него не представляет. В данном случае перед психологом, который помогает больному раз и навсегда избавиться от пагубной привычки, стоит задача как можно лучше восстановить прежнюю расстановку жизненных ценностей, а также вернуть социальное восприятие.

Ещё две особенности, с которыми часто сталкиваются наркологи и психологи, – это расстройство волевой сферы и излишняя агрессивность зависимого. Кому не знакома ситуация, когда алкоголик, находясь в трезвости, обещает кому-нибудь, что в скором времени бросит пить. Но произошедший после этого события срыв напрочь стирает обещание. Это и есть расстройство волевой сферы.

  • Раздвоение личности;
  • Бредовые мысли;
  • Мании власти и величия.

Отличить алкоголика со стажем от трезвого гражданина можно по такому признаку, как излишняя агрессивность. Примеров такого поведения полно в реальной жизни. Самый простой – это неадекватный пьяница, разгуливающий по парку, или другому общественному месту, и кричащий на окружающих без повода.

Объяснить сие явление можно как с точки зрения психологии, так и с точки зрения физиологии:

  1. Во-первых, алкоголик может относиться к окружающим с агрессией, потому что он находится в напряженном состоянии в связи с неудачными поисками спиртного;
  2. Во-вторых, накапливающийся в организме алкоголь ломает социальные барьеры, заставляя пьяницу выплескивать из себя весь негатив на окружающих.

Психолог – бесплатная горячая линия

На терапии важно говорить об этом! Алкоголик и сам знает, что он разрушает семью и жизнь близких. Поэтому в терапии подчеркивается умышленный, хотя и неосознанный характер стремления к алкоголю.

На психологической консультации психолог не только объясняет смысл теперешних действий алкоголика, но и предсказывает его поведение после прекращения консультирования и чем все кончится. Предвидение, основанное на реалиях жизни алкоголика, предоставит ему определенную точку отсчета — когда многое из того, о чем говорил психолог, начнет сбываться, алкоголик сможет спокойнее посмотреть на свое прошлое без излишней озлобленности и вины. Подобная тактика психолога гораздо эффективнее, чем морализирование.

При работе с алкоголиком, учитываются некоторые принципы:

  • во-первых, психологическое консультирование страдающих алкоголизмом может происходить, только когда клиент не пьет. Пьющему клиенту помочь невозможно;
  • во-вторых, контакт с клиентом-алкоголиком довольно амбивалентен, поскольку зависимость от психолога смешивается с враждебным, манипулятивным отношением к нему. Поэтому приходится усиливать зависимость клиента от себя, заменяя ею зависимость от алкоголя, которую алкоголик склонен отрицать. Он думает, что может контролировать как свое пьянство, так и жизнь вообще, хотя в действительности все наоборот.

В лучшем случае психолог может помочь алкоголику стремиться к трезвости, но не способен заставить его бросить пить. Клиент только собственными усилиями может полностью освободиться от пьянства. Понимая действительность, психолог устанавливает допустимые пределы проступков клиента и условия, при соблюдении которых возможно консультирование. Если условия не будут приняты, консультирование прекращается, но дверь психолога всегда открыта для возвращения такого клиента.

Способы помощи алкоголикам

Подмога алкоголикам, особенно социальная и психологическая, при правильном подходе приносит поистине поразительные результаты. Но есть одно главное условие, без соблюдения которого вся работа по возвращению человека к нормальной жизни потеряет смысл: человек должен понять сложность своего положения и сам обратиться к врачу за помощью. То есть, не имея никакого желания излечиться, алкозависимый не сможет в полной степени окунуться в трезвость.

Помощь психолога при алкоголизме

  • Групповая психотерапия. Более простое название – сообщество анонимных алкоголиков. Не нужно стыдиться, а тем более избегать посещения подобных курсов, ведь такая помощь анонимная, а социальный статус всех участников один и тот же – любитель выпить со стажем. Между тем, групповая психотерапия считается одним из самых эффективных методик помощи лицам, которыми овладел алкоголизм. Плюс в том, что больной обменивается эмоциями и чувствами с товарищами по несчастью. Таким образом, у него вновь появляется социальная жизнь, которая понемногу отодвигает мысли о горячительных напитках на второй план.
  • Гипносуггестивная терапия. Здесь подразумевается внушение больному алкоголизмом страха перед последствиями употребления спиртного. Процедура проводится с участием опытного врача терапевта.
  • Семейная психотерапия. В данном случае лечащему врачу приходится иметь дело не только с самим алкоголиком, но и со всей его семьёй. Смысл заключается в том, чтобы найти все причины конфликтов между пьяницей и его родными. В свою очередь, это позволит узнать подробнее, как нужно вести себя и тем и другим, чтобы в будущем, когда алкозависимый приспособится к трезвой жизни, избежать повторных конфликтов. Социальный барьер, к тому же, является преградой для достижения всех вышеописанных целей.
  • Аутогенная тренировка. Эта методика подойдёт не всем, а только тем, кто однозначно решил покончить с запоями. Ежедневные занятия способствуют усилению чувства отвращения от спиртного, а также помогают снять внутреннее эмоциональное напряжение.
  • Когнитивно-поведенческий подход. Данная психологическая помощь алкоголикам строится на доскональном пересмотре отношения к трезвой жизни. Рассматриваются подробно все достоинства трезвости и т.д. На результативность лечения сильно влияет желание человека вылечиться.
Читайте так же:  Почему люди пьют алкогольные напитки

Какие существуют техники и направления

При лечении зависимости психологом решается не одна задача. Среди основных задач выделяют:

  1. Мгновенные проблемы — устранение дискомфорта при отказе от пьянства, устранение тяги к алкоголю.
  2. Глобальные проблемы — пациент должен в реальный мир, необходимо провести восстановление целостности его личности, устранить невротические расстройства, выявив предварительно причины алкоголизма.

Зачастую помощь врача при зависимости обусловлена такими техниками влияния, как гипнотическое воздействие, манипулятивные техники, развивающие сеансы, которые проводятся для осознания того, что алкоголизм является проблемой. Если у пациента присутствует мотивация, но ему не помогают мгновенные методы лечения, с помощью психолога дается возможность пациенту избавиться от пристрастия.

Каждый специалист имеет определенные задачи, которые он ставит как перед собой, так и перед своим клиентом:

  1. Создать реалистичную картину состояния зависимого, снять алкогольные иллюзии.
  2. Поддержать и сделать сильнее мотивацию клиента к трезвому образу жизни.
  3. Создать грань между клиентом и зависимым окружением, противостоять манипуляциям и провокациям.
  4. Освоить способ контроля над своим влечением к алкоголю.
  5. Избавиться от невротических проблем.

Многими специалистами отмечается результативность методики 12 шагов, которая применяется в обществах анонимных алкоголиков. Такая технология создана специально для группового лечения, ее результативность обусловлена мотивацией и готовностью участников. Такая программа подходит не для каждого пациента. Некоторые отказываются посещать подобные организации в силу внутренних убеждений. Очень действенным является посещение таких собраний параллельно с консультированием.

Вместе с врачом клиент осознает свои проблемы, самостоятельно пытается найти выход из сложившейся непростой ситуации. А группа помогает человеку, дает ему поддержку, помощь, которую иногда бывает сложно получить от родственников. Независимо от выбранного метода лечения, необходимо желание менять свою жизнь, избавиться от пагубного пристрастия, приобрести стремление провести над собой работу, нацеленную на конкретный результат.

Психология алкоголика заключается в преодолении самого себя и в нацеливании своего сознания на исцеление. И только пациент влияет на дальнейшее свое поведение после проведенного курса лечения.

Бесплатная линия психолога

С увеличением количества алкоголя и частоты его употребления возникают типичные расстройства:

  • мышление становится ограниченным,
  • замедляются физические реакции,
  • портятся отношения с людьми.

Новые проблемы значительно серьезнее тех, ради избавления от которых потребовался алкоголь.

Психологи в своих исследованиях личности алкоголиков показывают, что большинство из них эмоционально не зрелы, зависимы от других и пассивны. Из-за низкого порога тревожности они постоянно испытывают потребность в ее уменьшении.

К употреблению алкоголя побуждает и то, что он облегчает проявление чувств, в том числе враждебных, сексуальных и др., которое в обычном состоянии бывает затруднено.

С другой стороны, после эпизодов интенсивного пьянства нередко появляется чувство вины, и желание избавиться от дурного настроения вновь побуждает к употреблению алкоголя.

Серьезной причины для выпивки вроде и нет — просто пьют потому, что нравится, недостает воли, кто-то расстроил или рассердил, невозможно противиться влиянию друзей, или просто потому, что так уж получилось.

Когда алкоголик слышит советы и наставления от друзей и семьи, обычно он слышит то, что именно советчики думают об алкоголиках вообще и конкретно о нем и разъясняют при этом, что нужно делать. Разумеется, следует перестать пить, больше времени уделять семье, работе, найти хобби и т.п. Иногда наставления имеют хороший непосредственный эффект — алкоголик перестает пить и начинает «новую жизнь». Однако необходимо помнить, что алкоголику не представляет труда на некоторое время бросить пить. Он бросает пить десятки и сотни раз по самым разным причинам. Иногда происходит совпадение с «воспитательными» усилиями семьи и друзей, и перерыв в питье бывает довольно продолжительным. Если выпивкам алкоголика сопутствует острое чувство вины, помощь психолога могут уменьшить переживания и потребность в выпивке тоже значительно уменьшится. Следовательно, поучения и морализация в работе с алкоголиками — не всегда пустая трата времени членов семьи, но не нужно забывать и о том, какой вклад в исцеление может внести и психолог. Советы советами, а тем не менее проблема остается — спустя какое-то время алкоголик, как правило, начинает пить снова.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SAMOGONPIL.RU
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector