Встретить в жизни абсолютного трезвенника очень сложно. Многим людям крепкие напитки помогают обрести уверенность в себе. Некоторые виды спиртного используются даже для лечебных целей. Содержание алкоголя в крови может стать причиной лишения водителей прав. Точного ответа на вопрос о том, сколько держится алкоголь в моче или крови нет. Остаточное его содержание определяется на протяжении длительного периода.
Сколько алкоголь держится в моче и в крови человека
Промежуток времени, через который алкоголь выходит из организма человека, зависит от различных факторов. Среди них:
- Количество, качество и крепость выпитых крепких напитков.
- Индивидуальные особенности здоровья человека и его масса.
- Применяемые способы очистки организма от токсинов.
У женщин и мужчин алкоголь выводится с разной скоростью. Женщины выходят из состояния похмелья значительно дольше мужчин. Длительность процесса серьёзно зависит не только от гендерных особенностей, но от рациона питания и даже образа жизни, срока употребления спиртного и наличия хронических заболеваний.
Средняя скорость метаболизма этанола составляет в час 10-15 мг чистого спирта.
Большинство пьющих людей не имеют представления о том, сколько дней держится алкоголь в крови и моче. Поднимая очередную рюмку они не задумываются о последствиях. Многие из них пытаются избавиться от перегара с помощью мятных леденцов, ментоловой жвачки, лаврового листа или других популярных в народе средств борьбы с неприятным запахом. Это не может очистить от продуктов распада этанола мочу и кровь.
Если не использовать меры детоксикации остаточная концентрация спирта будет снижаться очень медленно. Процесс вывода продуктов распада этанола через мочеиспускание начинается после того, как около 5% выпитых крепких напитков попадает в почки. Выходит из мочи алкоголь значительно быстрее, если принять горячую ванну и выпить 2-2,5 литра воды.
О гормоне
Во многом время того, сколько алкоголь держится в моче, и в крови зависит от количества вазопрессина. Это гормон, вырабатываемый продуктами распада этанола. Он удерживает в организме жидкость. Алкоголь выходит из организма человека не только с мочой. Всего 10% спирта выводятся через дыхание, пот и мочу. Около 90% этанола перерабатываются печенью. Она принимает на себя основной удар от крепких напитков.
По данным учёных, обнаружить метаболиты спирта в моче и крови, а также в дыхании и слюне можно с момента распития спиртного и до нескольких месяцев:
- В моче человека алкоголь обнаруживается между 12 часами и 24 часами после его употребления.
- В дыхании пары спиртного определяются алкотестером с момента распития и до 24 часов.
- Период обнаружения спирта в слюне составляет 90 дней.
Процессы детоксикации можно ускорить с помощью различных медицинских препаратов и народных средств. Быстрее всего выводится из мочи спиртное с небольшой крепостью. К нему относятся: столовое вино, джин с тоником, пиво и содержащие спирт коктейли. Дольше всего проходят процессы детоксикации после употребления самогона и бренди. В этих напитках содержится большое количество сивушных масел, вызывающих сильное алкогольное отравление.
Как спирт ведёт себя в организме человека?
Попадая в организм крепкие напитки проходят в нём цепочку преобразований. Она включает в себя:
- 1 этап. Попадание алкоголя из желудка человека в кровь.
- 2 этап. Пропитывание спиртным продуктов жизнедеятельности организма. Его можно обнаружить в моче и крови, а также слюне, поте и выдыхаемом воздухе.
- 3 этап. Большая часть продуктов распада этанола выводится из организма. Оставшиеся его молекулы откладываются в нервной и половой системах.
Период того, сколько алкоголь держится в моче напрямую зависит от скорости процесса метаболизма. Значительно замедляют процесс детоксикации хронические заболевания почек и печени. Оказывают на её скорость и такие факторы, как нарушение процессов обмена веществ и пищеварения.
Способы ускорения очистки организма
Для того, чтобы не думать о том, сколько держится алкоголь в крови или моче, нужно использовать все доступные способы очистки организма. В их числе:
- тщательное полоскание рта, чистка языка и зубов;
- контрастный душ или обтирание тела кубиками льда;
- протирание тела влажным полотенцем;
- обильное питьё;
- прогулки на свежем воздухе;
- употребление витамина С для восстановления работы печени.
Ускорить процесс выведения алкоголя можно с помощью пива.
Такой способ может показаться странным, но он очень эффективен. Пенный напиток богат витамином В. Благодаря этому веществу нормализуется состояние нервной системы. Обладает пиво и мочегонными свойствами. Содержащиеся в моче человека токсичные вещества значительно быстрее выводятся после выпитых 100 или 200 мл пива.
При проведении учёными исследования того, сколько держится алкоголь в моче после пива были получены результаты:
- 100 мл напитка с крепостью 4% перерабатывается организмом в течение 30 минут;
- 500 мл напитка по времени выводится через 2-2,5 часа.
Узнать о том, сколько держится алкоголь в моче после пива различной массой тела крепости можно узнать из специальных таблиц, находящихся в свободном доступе.
Скорость выведения алкоголя из организма мужчины весом 80 кг и женщины весом 60 кг
Таблица
Количество выпитого пива | Ед. изм. | Время вывода напитка из организма мужчины 80 кг | Время вывода напитка из организма женщины 60 кг |
250 | мл | 1 час 15 минут | 2 часа |
500 | мл | 2 часа 30 минут | 4 часа |
1 | л | 5 часов | 7 часов 50 минут |
1,5 | л | 7 часов 25 минут | 11 часов 50 минут |
2 | л | 9 часов 50 минут | 13 часов 10 минут |
Скорость детоксикации является условной. Все приводимые учёными цифры относятся к здоровым людям. То, как долго алкоголь по времени сохраняется в организме и через сколько выходит зависит от состояния здоровья.
Значительно быстрей выходит алкоголь из организма, если в рацион питания включаются:
- фрукты (лимоны, смородина, бананы);
- овощи (квашеная капуста, томаты, чеснок);
- кисломолочные продукты;
- петрушка;
- зелёный чай.
За короткий период времени провести детоксикацию можно с помощью обильного питья и активированного угля. Лучший напиток при похмелье — лимонная вода.
Влияние крепости напитков на скорость детоксикации
Приводимые учёными данные о том, какой период времени алкоголь удерживается в крови, моче, слюне или дыхании являются средними показателями. Выпитые 0,5 литров шампанского удерживаются в них не менее 5 часов. Выводить из крови продукты распада портвейна придётся 1,5-2 часа. Последствия распития ликёра ощущаются до 22 часов. Спиртные напитки с крепостью более 40 градусов удерживаются в крови и моче 1-2 дня.