Как отказаться от употребления пива

Чем заменить пиво

Употребление пива является вредной привычкой. После того, как вы отказались от алкогольного напитка, необходимо определиться, чем его можно заменить. Таким образом, удастся избежать риска возникновения срывов.

Во всех магазинах можно встретить, так называемое «безалкогольное пиво». Но злоупотреблять им также не стоит. Небольшая доля этилового спирта в нем все-таки содержится. К тому же, для улучшения вкуса, в него добавляются различные химические добавки. Они негативно воздействуют на организм. При покупке безалкогольного пива, выбирайте напиток у которого короткий срок годности (он содержит меньше концентратов).

Квас, свежевыжатые соки, крепкий настоящий кофе — все это также помогает избавиться от желания выпить пива. Чтобы занять чем-нибудь руки, покупайте семечки, сухофрукты, орехи. Но не забывайте, эти продукты являются довольно калорийными. От них можно сильно поправиться.

Психологические признаки пивного алкоголизма

Каждая любительница пенного напитка должна помнить, что его употребление рано или поздно приведёт к алкоголизму. Всегда нужно быть честной перед собой, так как основной процент алкоголиков отказывается принимать какие-либо доводы, и не считают себя зависимыми. Вот несколько доводов, опираясь на которые можно утверждать, что пивной алкоголизм наступил:

• Объём выпитого пива превышает 1 литр в сутки.
• Отсутствие пива в жизни вызывает раздражительность.
• Распитие пива постоянно присутствует в планировании досуга.
• Стали появляться частые головные боли.
• Утреннее распитие пива не считается зазорным.

Поэтому употребляя пиво с друзьями нужно помнить, что, переступив черту зависимости, путь к её избавлению может быть трудным.

Немного о причинах выпить

Многим пьющим легче избавиться от своей привычки, разобравшись в причинах ее появления. Например, много проблем и неурядиц вызывает желание забыться хотя бы ненадолго. Однако если сделать это с помощью пива, то к списку неприятностей утром прибавится еще и головная боль. Не самый продуктивный способ. Не лучше ли пообщаться с друзьями, посмотреть хороший фильм или провести вечер с родными? Если пиво пьется просто как напиток для утоления жажды, то впору призадуматься о заменителе. Выбор огромен: чай, сок, кофе, вода, квас, морс, кефир и т.д.

Некоторые не бросают пить, потому что спиртное хорошо расслабляет. Это правда, однако такой релакс сопровождается потерей координации движений, заплетающимся языком, резким снижением мыслительных способностей. Хотя расслабиться можно и под любимую музыку, сходить в баню, повозиться с мотоциклом или погонять мяч. Если пиво пьется просто от скуки, будьте готовы к тому, что однажды надоест и оно. И все равно придется искать другое решение. Гораздо эффективнее завести себе увлечение по душе.

Как бросить пить, если спиртное – важная составляющая в дружеской компании? Это наиболее сложный случай. Тяжело быть трезвенником в компании подвыпивших друзей. Ответьте сами себе, только честно: друзья общаются с вами, потому что вы пьете пиво или потому что у вас общие интересы? Если последнее, то они должны с пониманием отнестись к решению стать здоровее. Используйте безалкогольные марки, займите себя семечками или фруктами, ведь вы вместе, чтобы общаться, а не напиваться до бесчувствия.

1. Если вы до крайности азартны, поспорьте с близкими на значительную сумму, что бросите пить. Это весьма существенная мотивация, которая простимулирует процесс отвыкания от пива.
2. Можно завести себе копилку, чтобы складывать туда деньги, которые обычно тратите на алкоголь. На сэкономленные средства, а они обычно довольно значительны, можно себя побаловать.
3. Очень хорошо, если найдете себе увлечение, лучше всего активное или даже экстремальное. Выброс адреналина, яркие эмоции и эйфория от собственной смелости намного превосходит удовольствие от пива. Не забудьте также добавить к перечисленному улучшение физической формы и новые знакомства.
4. Если бутылка была частью вечернего ритуала при просмотре новостей, попытайтесь заменить ее фруктами, семечками или овощными закусками.
5. Не забывайте хвалить себя за проявленную стойкость и силу воли.
6. Не стесняйтесь заглядывать в свое будущее. Ведь решение бросить пить избавит человека от многих болезней, моральной деградации и одиночества. Человек вправе гордиться сделанным выбором.
7. Если ничего из перечисленного выше не помогает, обратитесь к специалисту (наркологу или психологу). Это ответственный и мужественный поступок, в котором нет ничего постыдного.

Многочисленные отзывы покупателей и врачей говорят о том, что препарат Алко Блокер действительно помогает преодолеть тягу к спиртному.

Эффективно справиться с алкогольной зависимостью поможет средство Алкопрост, о чем свидетельствуют реальные отзывы людей, пользовавшихся данным препаратом.

Благодаря своей эффективности, средство от алкогольной зависимости Алкобарьер получило хорошую репутацию и массу положительных отзывов среди пациентов.

Copyright Аlko03.ru

Последствия употребления пива

1. Современный мир накладывает свой отпечаток на общество. На сегодняшний день рекламная деятельность развита достаточно широко. По телевизору прокручивают ролики, на которых молодые люди утоляют жажду и наслаждаются терпким послевкусием. Вследствие этого вопрос отказа от употребления напитка становится всё более актуальным. Данная особенность подкрепляется тем, что маркетологи в один голос твердят об абсолютной безвредности продукта. Конечно, сравнение идёт наряду с водкой или коньяком, но суть остаётся неизменной.
2. Многие предпочитают воспринимать данное заблуждение за истину: «Я лучше выпью бутылку пива, нежели 50 гр. водки!». Не все задумываются над тем, что в 2 л. пенного напитка (средняя доза мужчины крупного телосложения) содержится столько же этилового спирта, сколько и в 0,5 л. водки. Изначально человек не придаёт значения своему пристрастию, вследствие чего количество выпитого пива с каждым разом значительно увеличивается.
3. Опытные специалисты провели исследование и выяснили, что пристрастие к пиву развивается в 5 раз быстрее, чем к водке и другим крепким напиткам. Из-за того пенное достигается путём сбраживания компонентов, пиво теряет все полезные свойства. Да, в нём содержится витамин B, но чтобы получить суточную дозу, придётся выпить порядка 8 л. алкогольного снадобья за один приём.
4. В результате частого употребления пива сердечная мышца истощается, развивается недостаток питательных веществ, в частности калия. В конечном итоге у человека начинаются сбои в работе сердечно-сосудистой системы, нередко страдает мозг, ухудшается память. Чрезмерная выработка эстрогена пагубно сказывается не только на женском, но и мужском здоровье.
5. Сбои гормонального фона влияют на потенцию у мужчин, а у многих женщин развивается бесплодие. Данная особенность достигается из-за того, что организм прекращает синтезировать гормоны, получая их извне. Вследствие доступности пива в плане ценовой политики к напитку привыкают люди из разных слоёв населения, независимо от пола, возраста, половой принадлежности.

Схема лечение от пивного алкоголизма

К чему прибегнуть, чтобы вылечить пивного алкоголика? С чего начать?

Как и любое другое отравляющее пристрастие, пивной алкоголизм требует того, чтобы пьющий признался в наличии проблемы. Только после признания процесс излечения будет иметь высокую эффективность, а вероятность рецидива снизится практически до нуля. Проблема в том, что пиво редко вызывает сильное похмелье и ярко выраженные проблемы со здоровьем. Именно поэтому пьющий может долго не признаваться в проблеме алкоголизма даже самому себе. Итак, вылечить пивной алкоголизм можно, если следовать трем этапам:

Признание проблемы алкоголиком.
Избавление от физической тяги к пиву с помощью различных процедур, медикаментов и народных способов

На данной ступени важно работать над своим образом жизни и анализировать окружение, которое нередко стоит поменять.
Избавление от психологической зависимости от пива.

Пивной алкоголизм требует того, чтобы пьющий признался в наличии проблемы

Если человек уже стал алкоголиком, и его тяга с пиву непреодолима, как и в случаях со всеми другими алкогольными зависимостями, его организм перестраивается. Отсутствие слабоалкогольной дозы вызывает буквально физический дискомфорт и недомогание, поскольку тело успело привыкнуть к работе в экстренном режиме, когда в крови постоянно находится этанол. После признания проблемы специалисты рекомендуют избавиться от физической «ломки» и лишь после направлять все силы на поддержание результата, то есть борьбу с психологической составляющей алкоголизма.

Сталкиваясь с подобной проблемой и задумываясь, как избавиться от пивного алкоголизма, будьте готовы к тому, что лечение займет месяцы.

Методы лечения пивного алкоголизма

Бросить пить пиво каждый день женщине – это реальная задача, только необходимо приложить определенные усилия. Современная медицина предлагает множество схем и методик по устранению пивной зависимости у представительниц прекрасного пола, но без внимания не остаются и народные методы борьбы с недугом.

Среди женщин наиболее распространен именно пивной алкоголизм

Самым главным в лечении, является мотивация женщины завязать с выпивкой, и принять тот факт, что она зависима. Все ближайшее окружение дамы, должно убедить ее в том, что проблема действительно существует, и если ей необходимо, ее близкие люди помогут бороться с ней.

Чтобы женщина поняла все масштабы трагедии, специалисты рекомендуют вести дневник учета выпитого спиртного, а именно количество и частоту приема. Данный метод позволит самой пациентке наглядно оценить ситуацию, и ее масштабность, и прийти к правильному решению, а также выбрать метод борьбы с пивной зависимостью.

Пьющей даме необходимо полностью отказаться от пива, именно в этом действии заключается следующий этап терапии. То время, которое тратилось на гулянки, пьянки, и, по мнению женщины, отдых, следует теперь проводить с большей пользой. Например: больше общаться с родственниками и друзьями, продумывать программы культурных мероприятий (поход в кино, прогулка на свежем воздухе, семейный пикник).

Хобби поможет отвлечься от мыслей про пиво. Такое активное времяпрепровождение позволит девушке забыть о спиртном, то есть произойдет замещение мыслей о пиве более приятными ощущениями и эмоциями. Поскольку в хмельном напитке дамы ищут именно эмоциональную и психологическую составляющую, которая поможет им избавиться от серых будней, то соблюдение этого этапа лечения неизбежно, иначе все пойдет насмарку.

Иногда, чтобы забыть о пиве, достаточно уйти с головой в чисто женское хобби: плести изделия из бисера, вязать теплые свитера для себя и близких, вышивать крестиком или шить одежду. В некоторых случаях, на этом виде деятельности, можно неплохо заработать.

При выполнении вышеперечисленных работ, все внимание женщины должно быть сосредоточено на изготовляемом объекте, что позволит полностью поглотить ее внимание, и отвлечься от дурных мыслей.

В большинстве случаев, на этом можно остановиться, так как наблюдается положительная динамика, с последующим выздоровлением. Но в особо тяжелых ситуациях потребуется помощь специалиста, с использованием комплексной терапии и медикаментозного лечения. После консультации доктора допускается домашнее лечение, с применением народных методов борьбы.

Если домашние методы не помогли устранить зависимость, то на помощь приходят лекарственные препараты.