Помощь при сильном похмелье

Первая помощь

Когда речь идет о запойном употреблении алкоголя, похмелье растягивается не на часы, а на сутки. Тяжесть протекания гораздо выше, чем у обычного алкогольного отравления. По словам наркологов, максимальная длительность похмелья при затяжном употреблении алкоголя, может составлять до двух недель.

В течение первых пяти суток стоит быть готовым к депрессивному и раздражительному состоянию. В течение двух суток сохраняется отек лица, некоторые, особенно сложные случаи, приводят к многомесячным отекам. Связано это с проблемами почек, которые подвергаются воздействию этанола, нарушенным белковым обменом. Это провоцирует задержку лишней жидкости в организме.

Постоянно потеющий алкоголик должен обращать внимание на свои ноги. Если они отекают, то стоит обратиться к врачу.

Это может быть признаком кардиомиопатии алкогольной природы или хронической сердечной недостаточности.

Помощь при сильном похмелье

В зависимости от стадии алкоголизма и состояния организма алкоголика, абстинентный синдром может длиться по-разному, однако менее одного дня длиться он будет вряд ли.

Когда человек «слезает» с бутылки, важно вытерпеть именно первые сутки, не выпивая снова. Для помощи больному в домашних условиях обратитесь к некоторым проверенным антипохмельным способам.

Кроме этого, вариантом является наркологическая клиника, в которой больного из похмельного состояния выведут специальной медикаментозной терапией. Вне зависимости от того, какое именно лечение выбрано, важно понимать, что главная цель и задача в данный момент – это очистить организм от продуктов спиртового расщепления, от скопления токсинов.

Для облегчения похмельных симптомов в домашних условиях, обратите внимание на питание человека. Лучше в первые дни отдать предпочтение овощам, фруктам, продуктам, отличающимся высоким содержанием витаминов.

Рассол из-под квашенной капусты поможет встать на ноги.

Важно для восстановления водного баланса употреблять много жидкости. Рекомендуется до четырех литров в день.

При этом сочетайте это с прогулками на свежем воздухе. С лечением сильного абстинентного синдрома после затяжного запоя в домашних условиях часто возникают проблемы. Поэтому лучше обратиться за квалифицированной помощью в клинику. Это позволит быстро вывести из организма токсины с помощью медикаментов и проследить за состоянием человека, оценить ущерб его внутренним органам, и оказать необходимую первую помощь, если она потребуется.

Снять похмелье медицинскими средствами

Что касается медикаментозных средств то медицина на сегодняшний день изобрела огромное их количество. Вот только некоторые из них:

Пенталгин-снимет головную боль ты вообще все боли в организме.Аспирин- поистине народное средство выпить перед сном либо с утра, а если добавить к нему таблеточку анальгина в большинстве случаев все как рукой снимает. Но шпа-тоже станет вашим помощником, пару таблеток перед сном на утро будете лучше себя чувствовать.Если вы положите (Валидол) подъязык, а перед этим примите таблетку цитрамона то от тошноты и головной боли не останется следа.

Да насчет нервной системы она тоже подверглась достаточно серьёзному испытанию.Лучшим среди всех препаратов можно выделить (Глицин) его нужно принимать по 1 таблетке в час, не более 5 штук.Для сердца все-таки лучше выпить стакан хорошего молока.

Если вы перед сном прогуляйтесь, а только потом придете домой и будете ложиться спать с открытой форточкой, то похмелье на следующее утро будет значительно легче.Постарайтесь хорошенько выспаться не менее 10 часов.Наутро примите прохладный душ, конечно не ледяной чтоб не заморозится и не заболеть.Постарайтесь плотнее позавтракать не курите с утра это усилит похмельный синдром многократно.

Хроническое похмелье и абстинентный синдром

Похмелье – комплекс симптомов, возникающий после употребления алкогольных напитков. К ним относятся, в том числе, слабость, ощущение «разбитости», головокружение, головная боль, «ломота» в теле, повышенная потливость, тошнота и рвота. Как правило, эти симптомы возникают на утро после застолья, и степень их выраженности зависит от количества выпитого спиртного, вида алкогольных напитков и от индивидуальных особенностей организма человека.

Развитие похмелья обусловлено накоплением в организме токсичного продукта распада алкоголя – ацетальдегида. Этиловый спирт обезвреживается в печени, где сначала из него под действием фермента алкогольдегидрогеназы образуется ацетальдегид, который затем с помощью ацетальдегид-дегидрогеназы распадается с образованием уксусной кислоты. Если алкогольная нагрузка на организм высока, то происходит накопление ацетальдегида в организме. Степень активности обоих этих ферментов также индивидуальна. Кроме того, сивушные масла, которыми богаты некоторые алкогольные напитки (например, виски), усугубляют симптомы похмелья.

Похмельный синдром может развиться у любого человека, независимо от регулярности употребления алкоголя и от наличия зависимости. Способов борьбы с ним множество, однако в их основе лежит два основных принципа – обильное питье и применение детоксиканта — препарата, который удаляет из кишечника остатки алкоголя, продукты его распада и другие токсины. Так, современный энтеральный детоксикант Энтеросгель выводит из организма только вредные, токсичные вещества, сохраняя полезные, в том числе витамины и минералы. Все остальные лекарственные препараты, как правило, назначаются в дополнение к этой терапии.

Особое внимание следует уделить так называемому хроническому похмелью.

Оно развивается при частом употреблении алкогольных напитков, и важно, чтобы оно постепенно не трансформировалось в так называемый «алкогольный абстинентный синдром». Эти два состояния имеют сходные симптомы, однако абстинентный синдром – это важнейший признак сформировавшейся алкогольной зависимости.

Его проявления обусловлены тем, что организм «требует» новой дозы алкоголя, а вовсе не токсическими эффектами этанола.

Эти два состояния имеют сходные симптомы, однако абстинентный синдром – это важнейший признак сформировавшейся алкогольной зависимости. Его проявления обусловлены тем, что организм «требует» новой дозы алкоголя, а вовсе не токсическими эффектами этанола.

Несмотря на сходство проявлений, различить хроническое похмелье и алкогольный абстинентный синдром можно при помощи одного характерного признака. На следующее утро после застолья у человека с похмельем появляется желание пить больше жидкости – это может быть обычная или минеральная вода, огуречный рассол и т.п. У человека с абстинентным синдромом в этой ситуации появляется желание «опохмелиться», то есть выпить еще алкоголя, чтобы снизить проявления зависимости. Здесь работают те же механизмы, которые вызывают наркотическую «ломку» у наркомана при отсутствии поступления в организм очередной «дозы».

Читайте так же:  Почему кружится голова с похмелья?

Желание «опохмелиться» по утрам характеризует II стадии алкогольной зависимости, это тревожный сигнал, который говорит о том, что человеку необходима помощь специалиста.

Именно поэтому крайне важно не допустить того, чтобы хроническое похмелье переросло в абстинентный синдром.

Итак, симптомы похмелья обусловлены токсическим действием продуктов распада алкоголя. Уменьшить их выраженность можно при помощи энтеросорбентов, также рекомендуется обильное питье. Эти меры направлены на ускорение выведения из организма токсических веществ. Вместе с тем, следует отличать похмельный синдром от абстинентного, поскольку последний свидетельствует о наличии алкогольной зависимости.

Длительность похмелья

Эти неприятные ощущения, когда потеешь от любой перемены температуры, голова раскалывается и хочется только лежать, длятся разное время. У кого-то с похмелюги болят ноги, а у кого-то просто раскалывается голова. Длительность похмелья фиксированной величиной не является.

В первую очередь продолжительность похмелья зависит от особенностей организма. Нужно дать оценку того, как быстро внутренние органы перерабатывают соединения токсического типа и вывести их. Чем быстрее процесс переработки, тем быстрее вы избавитесь от неприятных похмельных симптомов.

Есть и другие факторы, которые будут увеличивать или сокращать срок похмелья. Речь идет о конкретном виде спиртного, которое было выпито, о его крепости. Учитывать стоит количество выпивки и режим употребления алкоголя. Речь идет о том, что алкогольные напитки должны идти в строгой очередности с плотной калорийной едой. В таком случае опьянение и последующее за ним похмелье проявятся гораздо мягче.

Помощь при сильном похмелье

Не стоит забывать и о половой принадлежности. Женщины подвержены более медленному обмену веществ, соответственно, похмелье продлится гораздо дольше. Таким же как пол параметром, является возраст.

Не так давно британскими ученными было проведено исследование зависимости возраста и длительности похмелья. В результате исследований был сделан вывод, что в среднем продолжительность похмелья у молодых людей достигает десяти часов, при этом люди в возрасте 29 лет тяжелее страдают от похмелья.

Первая переработка алкоголя, который попал в организм, начинается примерно через час. В кровь начинают вырабатываться дополнительные вещества, помогающие справляться с интоксикацией. Отсутствие этанола в крови не говорит об отсутствии его полностью в организме. Дело в том, что его токсические остатки могут проявляться в моче.

Как быстро избавится от похмелья и снять симптомы

Люди, страдающие этим временным дискомфортным состоянием организма, ищут лучшее средство от похмелья. Здесь нет необходимости в полноценном лечении в стационаре.

Лекарств много: они помогут уменьшить дискомфортные ощущения в организме. Снять похмелье – это означает избавиться от токсинов, которые свободно разгуливают в организме. С интоксикацией можно совладать, для этого существуют различные способы:

  1. Промывание желудка или клизма. Если эти способы неприменимы для человека, то стоит обратиться к таким препаратам, как активированный уголь или лекарства на базе лигнина. Их рекомендовано применять по три ложки дважды в день, через каждый два часа. При этом нужно запивать 1,5 стаканами воды.
  2. Янтарная кислота – это средство, которое поможет достаточно оперативно в процессе похмельного синдрома. Янтарную кислоту используют каждый по одной таблетке. Стоит знать, что разрешено не более 6 таблеток!
  3. Сок с лимоном и мед, разведенных в воде в пропорциях 1:1.

Некоторым помогает квас, а также кисломолочные продукты. В основном они успокаивают ЖКТ и чувство тяжести.

Это своеобразные препараты от тяжелейшего похмельного синдрома. В процессе лечения от похмелья нельзя забывать и такое лекарство, как рассол. Оно известно давно в народе и до сих пор пользуется популярностью.

Грамотно приготовленный рассол содержит в себе компоненты, которые активизируют быстрый вывод токсинов алкоголя:

  • жидкость;
  • кислоты;
  • соли.

В процессе похмелья следует уделить повышенное внимание нервной системе. Самым лучшим восстанавливающим средством выступает глицин.

Его необходимо принимать каждый час, необходимо поместить таблетку под язык или щеку. Так необходимо делать 5 раз в течение суток.

Кроме глицина, помощь окажут следующие таблетки от похмелья:

  • Пикамилон;
  • Мексидол;
  • Пантогам;
  • Панангин.

Очень эффективен Энетросгель, продающийся в аптеках в большой тубе. Он отлично справляется с различными отравлениями и хорошо выводит токсины.

Его рекомендовано принимать вечером, после того, как застолье закончилось. На следующее утро про него тоже лучше не забывать и принять по три столовых ложки. Его можно запивать, но минеральной водой без газа!

Некоторые советуют пойти в баню. Но это не самое лучшее средство, поскольку баня противопоказана с определенным набором заболеваний хронического характера. Поэтому лучше не рисковать, а остаться под теплым душем.

В тяжело протекающем похмелье необходима капельница.

Пережить похмелье помогают домашние стены. В таком состоянии не стоит ходить на работу, а тем более – садиться за руль. Лучше провести этот непростой день спокойно: в обычной обстановке.

Можно принять немного успокаивающего и лечь спать.

Не специфические проявления похмельного синдрома

Похмельный синдром может выражаться и в других формах. К ним относятся следующие не специфические проявления похмельного синдрома:

  1. Кровь из носа при похмелье может быть вызвана повышением артериального давления вследствие задержки спиртного в кровеносной системе, а также ослабленного состояния всего организма. Носовое кровотечение, особенно проявившееся на 3-4 день похмелья, опасно для здоровья, поэтому необходим вызов скорой помощи.
  2. При некоторых случаях отравления алкоголем наблюдается сильная сухость во рту, поэтому с похмелья хочется пить: люди готовы выпить все, что попадается на их пути.
  3. Неустойчивость при ходьбе и головокружение нередко приводят к серьезным падениям, в результате которых могут возникнуть не только синяки и ушибы, но и более серьезные травмы.
  4. Сухое похмелье — термин, обозначающий такое утреннее состояние, при котором проявляются психические и вегетативные признаки, характерные для похмельного синдрома. Они наблюдаются спустя несколько месяцев после лечения и прекращения употребления алкоголя и служат предвестниками рецидива заболевания.
  5. Часто даже после употребления незначительного количества вина, не говоря уже о более крепких напитках, болят суставы. Это связано прежде всего с разрушительной силой алкоголя. На суставы возложена колоссальная нагрузка, связанная с прямохождением человека, и они подвержены значительным изменениям. Алкоголь вызывает отеки, разрушает хрящи, и в результате этого появляется деформация, вызывающая боль.
Читайте так же:  Можно ли совмещать Аспирин с алкоголем

Итак, это симптомы похмелья. Если не обращать внимания на их проявления, не обращаться за медицинской помощью к специалистам и не следовать их советам по улучшению состояния, то смерть от похмелья может наступить от внезапной остановки сердца или мозгового кровоизлияния, прекращения функциональной деятельности печени и почек. Особенно это относится к тяжелым и длительным формам алкогольного отравления.

Причина возникновения похмелья

Главной причиной похмельного синдрома является ацетальдегид. Он появляется в организме, когда печень не может справиться с избыточным количеством алкоголя и переработать его в углекислый газ и воду. Промежуточное вещество накапливается и остаётся в крови.

Так как ацетальдегид очень токсичен, то организм реагирует на него болезненно. Именно из-за него возникает защитная реакция организма, сопровождающаяся специфичными симптомами: головной болью, тошнотой, слабостью.

Чтобы не допустить подобных последствий можно не только предпринять некоторые действия уже после того, как абстинентный синдром стал ощущаться, но и подготовится к застолью заранее, если известно, что есть вероятность перебрать.

Причины похмелья

Алкоголь содержит, помимо различных примесей, этиловый спирт. Именно он, принятый в больших количествах, пагубно влияет на системы организма. Происходит почти мгновенное всасывание этого вещества в кровь: его молекулы микроскопически малы.

Перерабатывает спирт печень. Поэтому этот орган врачи считают основной мишенью, поражаемой спиртными напитками. В печени напиток расщепляется с образованием ацетальдегида.

Вещество токсично. Оно вредно действует на любое живое существо. Если вы выпили много алкоголя, задача, как избавиться от похмелья, обязательно встанет: печень не переработает дозу без последствий, а ацетальдегид повлияет на организм.

Зная, как быстро избавиться от похмелья, можно прийти в норму наутро после дружеской встречи. Учтите — похмельный синдром утяжеляют:

  • «гремучие смеси» (тоники, коктейли, дешевые вина);
  • обилие жирной пищи (перегрузка печени);
  • хронические заболевания (гастриты, колиты, болезни печени и желчного пузыря).

Нельзя пить людям, страдающим болезнями поджелудочной железы. Для них отойти от похмелья в домашних условиях не получится, потребуется помощь врачей.

Возникает вопрос: почему болит голова при похмелье? Главные причины (мнение медиков):

  1. Спазм сосудов.
  2. Сильная интоксикация.

Скажем похмелью нет

  1. Первое, что нужно посоветовать – это пить много жидкости. Во-первых, из-за алкоголя организм обезвоживается, а во-вторых, благодаря жидкости, человек быстрее избавляется от алкогольных токсинов. Лучшим выходом будет пить отвар шиповника или воду с витамином С. При похмелье отлично подойдёт апельсиновый сок или лимонад. Конечно же, лучше приготовить напиток самостоятельно, а не покупать в магазине.
  2. Чтобы побороть похмелье в домашних условиях — ешьте лимон. Лимон восстанавливает водно-солевой баланс в организме. Можно выдавить лимонный сок в стакан воды или же просто есть с сахаром.
  3. Огуречный рассол. Пить нужно сразу после пробуждения.
  4. Кисломолочные продукты. Ряженка, простокваша, кефир и другие продукты способствуют ускоренному выведению из организма токсинов.
  5. Фруктовые соки с мёдом.
  6. Бульон. Небольшая порция бульона поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Особенно рекомендуется пить бульоны тем, у кого похмелье сопровождается головной болью, тошнотой и рвотой.
  7. Чай с лимоном или кофе. Напиток обязательно должен быть крепким. Кофеин, который содержится в обоих напитках, улучшает кровообращение и человек начинает чувствовать себя лучше. Положите в кофе или чай много сахара. Если же, во время питья, человек чувствует тошноту, не стоит продолжать пить. Лучше выбрать другой способ лечения.
  8. Есть одно слегка странноватое, но очень эффективное антипохмельное средство. В стакане взбейте одно яйцо, посолите и добавьте ложку уксуса. Затем, посыпьте всё перцем. Перец можно заменить на томатный сок или кетчуп. Ингредиенты нужно хорошо перемешать и выпить смесь залпом.
  9. Подогрейте стакан молока. Пока оно тёплое, добавьте в него несколько капель касторового масла и выпейте смесь.
  10. Для того чтобы облегчить своё состояние, а также, восстановить баланс минеральных веществ, нужно есть квашеную капусту и пить хлебный квас.
  11. Алкоголь. В народе есть пословица: «Лечить подобное нужно подобным». Конечно же, после бурного застолья не каждый осилит выпить на утро ещё одну порцию спиртного. На самом деле, это один из самых действенных способов восстановления сил и улучшения самочувствия. Речь не идёт о том, чтобы повторить «вчерашние подвиги». Что выпить с похмелья, чтобы не сделать себе хуже? Достаточно пару глотков пива или другого алкогольного напитка.

Есть ещё один способ борьбы с похмельным синдромом. Он весьма нестандартный, но, тем не менее, очень эффективный. Речь пойдет о том, как приготовить коктейли от похмелья:

Помощь при сильном похмелье

  • Возьмите квашеную капусту и добавьте к ней немного томатного сока и ложку тмина. Чтобы коктейль был вкуснее, добавьте к нему льда.
  • Сельдерей смешайте с одним яичным желтком. Добавьте томатный сок, соль и перец. Сверху напиток нужно полить кетчупом. Можно добавить лёд. Этот коктейль пьют залпом.
  • В куриный бульон нужно добавить немного водки, льда и перца. Все хорошо размешать и выпить залпом. Подойдёт бульон, сделанный из кубика.
  • В стакан томатного сока нужно добавить ложку сливок. Перец, соль и мускатный орех. Чтобы все ингредиенты хорошо размешались, можно воспользоваться блендером.
  • И напоследок, самый необычный рецепт коктейля, который пришёл к нам из экзотических стран. Приготовить его следует заранее. Для его приготовления нужно смешать яичный желток, сливки (или жирную сметану), сахар, водку, мускатный орех и яичный белок (взбитый). Данный коктейль обязательно должен настояться в холодильнике несколько часов перед употреблением. Пьётся он не сразу, а по несколько ложек в течение дня.
Читайте так же:  Алкоголь и либидо

Помощь при сильном похмелье

Таким образом, справиться с похмельем быстро в домашних условиях может каждый, главное – заранее предугадать последствия.

Как избавиться от похмельного синдрома

Алкоголь является сильнейшим диуретиком, то есть выводит воду из организма. Лечение похмелья начинается с дезинтоксикации, принцип которой заключается в гидратации, то есть наполнении организма жидкостью. Если отравление тяжелое, то применяется капельное внутривенное введение жидкости, которое помогает справиться с похмельем.

Причины, по которым необходима гидратация:

  • большой объем жидкости уменьшает количество продуктов распада алкоголя и его концентрацию в крови;
  • вызывает обильное мочеиспускание, осуществляется вывод токсинов из организма.

Обязательно применение обезболивающих лекарственных препаратов, и прежде всего аспирина, который не только снимет головную боль, но и обезвредит продукты распада алкоголя. Ацетилсалициловая кислота — единственная для лечения похмелья в любом ее виде. Сочетание парацетамола с алкоголем может быть токсичным для печени, поэтому употреблять его нежелательно.

В некоторых случаях применяется анаприлин — бета-блокатор, направленный на нормализацию артериального давления и сердечного ритма. Наряду с этим он положительно влияет на вегетативный дисбаланс, который наблюдается при похмелье.

Для улучшения сна, снижения тревожности и агрессивности используются транквилизаторы. Эти препараты обладают успокаивающим, релаксирующим и снотворным эффектом. Они охватывают многие симптомы похмелья. Из самых простых и доступных, не входящих в список учетных препаратов, является феназепам.

У людей, страдающих алкогольным синдромом, наблюдается дефицит калия и магния, что негативно сказывается на работе сердца. Восполнение этих микроэлементов целесообразно применением таких лекарственных средств, как панангин и аспаркам.

У любого лекарства есть противопоказания и побочные действия, на это следует обращать внимание. Дозировка всех лекарственных средств сугубо индивидуальная и зависит от массы тела человека, степени абстинентного синдрома, возраста, наличия хронических заболеваний.

Это назначает врач при личном контакте с пациентом.

Применение витаминов группы B, A, C, E способствует наряду с основной терапией скорейшему освобождению организма от токсинов и благополучному исходу.

Если после употребления спиртного болят ноги и немеют руки, то можно воспользоваться средствами народной медицины и принять теплые расслабляющие ванночки с травяным настоем, например, лопуха или мяты. После этого рекомендуется защитить конечности с помощью теплых носков и перчаток.

Сколько длится похмелье? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Если комплексное лечение, направленное на дезинтоксикацию и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, достигает своих целей, то абстинентный синдром благополучно проходит сам в течение 3-4, максимум 7 дней. При тяжелых формах его продолжительность увеличивается.

Алкогольный синдром является непродолжительным болезненным периодом вследствие физической зависимости, и его лечение не затрагивает такую болезнь, как алкоголизм. Это купирование опасного для жизни и здоровья состояния. Умеренное употребление алкоголя или полный отказ от него снижает риск развития хронических заболеваний, продлевает жизнь, наполняя ее радостными моментами.

Причины похмелья

Что такое похмелье, знают не только наркологи, но и люди, страдающие алкогольной зависимостью. Он возникает уже на второй стадии и без обращения за медицинской помощью стремительно развивается. Похмельный синдром — это выраженная форма алкогольной интоксикации.

Алкоголь всасывается желудочно-кишечным трактом и напрямую отправляется в печень. Избежать попадания спиртного в печень можно двумя способами: задержкой во рту и вдыханием через кальян. В этом случае алкоголь, минуя самую крупную железу организма, сразу поступает в мозг, чем вызывает быстрое опьянение.

В печени алкоголь разлагается на составные, вызывающие воздействие не только на центральную нервную систему, но и на все остальные органы, которое проявляется спустя несколько часов после употребления водки или вина. Трагедия распада алкоголя в печени заключается в том, что помимо его токсичности образуются не менее опасные вещества — ацетальдегиды. Вот почему плохо с похмелья.

Признаки и симптомы похмелья

Признаки похмелья проявляются в том, что алкоголь уже включается в постоянный процесс обмена веществ в организме, и при прекращении его применения у человека формируется синдром отмены, или абстинентный синдром. Признаки похмелья ярко выражены и могут быть следующие:

  • головная боль;
  • тошнота, иногда приводящая к рвоте;
  • тахикардия и аритмия;
  • повышение артериального давления;
  • повышенный уровень тревожности, раздражительность и вспыльчивость;
  • обострение влечения к алкоголю;
  • нарушение сна.

Нередко при алкогольном синдроме возникают судорожные состояния, особенно если эпилептические припадки были в анамнезе. Наряду с этим обостряются все хронические заболевания, так как организм находится в состоянии нестабильности.

Похмелье без лечения вполне может привести к развитию тяжелейших осложнений по направлению психиатрии. В состоянии похмелья может возникнуть белая горячка, энцефалопатия Вернике, различные психозы. Похмелье может привести к инсульту, инфаркту и другим неврологическим и кардиологическим расстройствам. Можно ли умереть от похмелья? Врачи утверждают, что летальный исход не исключен, и об этом свидетельствуют даже статистические данные по стране.

На какие симптомы похмельного синдрома прежде всего обращается внимание:

  1. Повышенное давление. Зачастую его цифры увеличиваются в 1,5 раза.
  2. Бессонница. Каждая ночь, проведенная с нарушением сна, приближает развитие белой горячки.
  3. Работа дыхательной системы. С похмелья тяжело дышать по причине нарушения работы сердца в результате отравления алкоголем. Наряду с этим этому могут сопутствовать и имеющиеся заболевания легких и бронхов.
  4. Повышение температуры тела и озноб, сопровождающиеся приступами кашля.
  5. Нарушения опорно-двигательного аппарата. Болят ноги даже при отсутствии движения, немеют руки из-за недостаточной циркуляции крови.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SAMOGONPIL.RU
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector