Как побороть похмелье: самые эффективные методики и способы

Вспоминаем о нестероидных препаратах

Принести облегчение при похмелье в домашних условиях могут и обычные медикаменты. Головную боль и мышечную снимут обыкновенный Аспирин, а также любое средство, относящееся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов. Исключением является Аарацетамол. Именно этот один из самых безопасных препаратов в домашних условиях при похмелье, особенно после длительного запоя, использовать нельзя. Категорический запрет связан с возможным токсическим влиянием на печень парацетамола в совокупности с алкоголем.

Чтобы облегчить протекание похмелья после запоя в домашних условиях, нужно как можно раньше избавиться от алкоголя в крови и продуктов его распада, которые и вызывают яркую симптоматику абстинентного синдрома. Вывести из организма токсины помогут активированный уголь, Смекта, Полифепан и прочие энтеросорбенты. Смекту принимают по 1 пакетику 2-3 р/день, разведя его в стакане воды. Активированный уголь дозируют из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела человека. Полученное количество таблеток можно разделить на 2 части.

Для снятия головной боли можно использовать Аспирин

Помочь справиться с похмельем могут витамины и минералы. Особенно полезны витамины группы В. Противопоказанием к их применению являются тошнота и рвота. Не менее полезным считается витамин С.

В домашних условиях облегчить похмельный синдром помогут и лекарственные препараты, например Алко-зельцер. Состав средства от похмелья:

Ацетилсалициловая кислота.
Лимонная кислота.
Сода пищевая.

Взрослым назначают по 1 таблетке до 6 р/день. Способ применения: 1 таблетку средства необходимо растворить в воде. Побочные реакции: со стороны желудочно-кишечного тракта могут появиться тошнота, рвота, изжога, со стороны нервной системы – головокружение, шум в ушах, со стороны кроветворной системы редко встречалось нарушение агрегации (склеивания) тромбоцитов и возникающее вследствие этого кровотечение. Также возможны аллергические реакции разной степени тяжести.

Читайте так же: Когда с похмелья трясет

В домашних условиях, чтобы облегчить проявления похмелья после запоя, можно принять средство Зорекс. В его состав входят димеркаптопропансульфонат натрия. Вещество способно взаимодействовать с продуктами метаболизма алкоголя, соединяясь с ними и образуя нетоксичные соединения, выводящиеся из организма. Также димеркаптопропансульфонат ускоряет процесс утилизации этанола и улучшает дезинтоксикационные действия печеночных ферментов. Средство начинает действовать через 1,5 часа после употребления внутрь и выводится через 7,5 часов. Противопоказаниями к применению на фоне похмелья являются тяжелые заболевания печени с декомпенсацией. Применять его можно и для профилактики похмелья по 1 капсуле однократно. Побочное действие средства против похмелья проявлялось редко. Чаще всего это были аллергические реакции разной степени интенсивности.

Для облегчения похмельного синдрома используйте Алко-зельцер

Купировать похмелье можно Антипохмелином, в состав которого входят аскорбиновая, фумаровая и янтарная кислоты. Они нейтрализуют алкоголь, способствуют восстановлению метаболизма на клеточном уровне, улучшают процессы метаболизма в тканях. Одновременно с этим кислоты замедляют образование ацетальдегида – вещества, ответственного за симптомы похмелья. Противопоказанием к применению Антипохмелина является индивидуальная непереносимость любого компонента средства. Принимают его непосредственно во время похмелья или приема алкоголя, чтобы облегчить абстиненцию, по 1 таблетке. Всего допускается употребление до 5-6 таблеток.

Исключительно натуральное средство против похмелья – Зеналк. В составе препарата содержатся экстракты винограда, эмблики, белерики, андрографикса, цикория и т. д. Согласно аннотации, средство Зеналк помогает восстанавливать внутренние органы после повреждения их алкоголем.

Помочь восстановить работу мозга во время похмелья после принятия алкоголя поможет Глицин. Таблетки держат во рту до полного рассасывания. В день рекомендуется выпить до 6 таблеток Глицина.

Cамые эффективные способы победить похмелье

Очистка желудка

Если есть тошнота и позывы на рвоту — это даже хорошо, так организм пытается побороть причины похмелья — интоксикацию. Поэтому нужно очистить желудок. Рвоту можно вызвать искусственным путем. Самый простой способ это сделать — надавить пальцами на корень языка.

Если не получается вызвать рвоту механически, можно применить специальные препараты.

Активированный уголь

При тошноте и не только важно поскорее выпить таблетки активированного угля из расчета 1 таблетка=10 кг веса. Уголь — прекрасный адсорбент, который выводит токсины из организма

Нашатырный спирт

Симптомы интоксикации облегчают 6 капель нашатырного спирта, добавленные в стакан с водой. Этот раствор нужно выпить небольшими глотками.

Неважно, хотите вы или нет, тошнит или нет, нужно делать следующее: побольше пить. Чтобы преодолеть похмельный синдром, подойдет минералка без газа или слегка соленая вода. Причем чем больше — тем лучше, но в любом случае следует выпить не менее 1,5 литров в течение двух-трех часов.

Для снятия похмелья следует выпить не менее 1,5 литров воды в течение двух-трех часов.

Чтобы пережить похмельный синдром, можно выпить стакан воды с 1 ст.л. меда. Для того, чтобы нормализовать уровень кислотности в желудке, нужно делать так: в стакане воды размешать чайную ложку соды и выпить.

При сильном похмелье, если мучает жажда и сухость во рту, лучше всего выпить не крепкий чай или кофе, а обычную воду с медом и лимонным соком, апельсиновый сок, травяной настой из мяты, ромашки, имбиря.

Блюда и напитки

Прекрасно восстанавливают утраченные микро- и макроэлементы и витамины следующие напитки и блюда: кефир, квас, шиповник, огуречный или капустный рассол, кислые щи, окрошка. Благодаря им в организме будет пополнен запас кальция, калия, натрия, магния, железа, фосфора и марганца.

https://youtube.com/watch?v=jxM63YlX-Zc%3Fenablejsapi%3D1https%3A

Если наутро после пробуждения мучает тошнота, рвота и другие симптомы похмелья, лучше отложить завтрак до прекращения тошноты. А после можно съесть антипохмельный суп, к которому относится окрошка, щи или нежирный бульон с овощами. Так как желудочно-кишечный тракт после обильной выпивки раздражен и нуждается в восстановлении, лучше ещё пару дней избегать жирной, жареной и копченой пищи, предпочитая пареную и вареную. Рекомендуется делать упор на фрукты, овощи, курагу и отвар шиповника.

Если тошноты нет, прекрасно подойдет нежирный говяжий или куриный бульон, а также рисовый отвар. Эти первые блюда восстанавливают жидкость в организме, не допуская обезвоживания, и в то же время насыщают, придавая силы.

Если с утра совсем нет аппетита, все же стоит съесть хотя бы бананы — они действуют успокаивающе на желудок и одновременно восстанавливают недостаток витаминов и калия, утраченных и-за избыточного приема алкоголя.

Безалкогольный коктейль, который можно делать каждый раз, как мучает похмелье: в стакане нужно взбить одно сырое яйцо, добавить одну столовую ложку разведенного уксуса. Затем посолить, поперчить и быстро выпить.

Баня, сауна и душ

Для избавления от похмелья, можно делать следующее: пойти в баню или сауну, причем сауна предпочтительнее. В бане нагрузка на сердечнососудистую систему может оказаться слишком велика.

Отличный вариант облегчения симптомов похмелья — принять контрастный душ, который возвращает силы и бодрит.

Прогулка и гимнастика

Прекрасное средство при не очень сильном похмелье — прогулка по улице, лучше в парке на свежем воздухе. Только желательно не под открытым солнцем. При этом поступающий чистый кислород поможет побороть интоксикацию, а пешая ходьба прекрасно стимулирует кровообращение, чем способствует выведению шлаков.

Старинный способ, как облегчить похмелье — энергично, до красноты, растереть уши руками.

У японцев лучшее средство, чтобы пережить похмельный синдром — дыхательная гимнастика, которая выглядит так: в течение 6 секунд — глубокий вдох, затем 6 секунд — задержка дыхания, и ещё 6 секунд — медленный выдох. Эти упражнения — отличное средство от головной боли. Дело в том, что спирт и различные токсические примеси, содержащиеся даже в самом дорогом и качественном спиртном напитке, нарушают работу нервной системы. При этом отравленные токсинами клетки головного мозга провоцируют отек его тканей и рост внутричерепного давления. Итогом становится сужение сосудов головного мозга и головная боль. Во время дыхательной гимнастики кислород поступает в ткани мозга, питает его, сосуды расширяются и боль отступает.

Народные советы

Справиться с дурным самочувствием после праздника в домашних условиях помогут также советы народной медицины.

Быстро облегчить состояние помогут лекарственные травы:

розмарин;
ромашка;
одуванчик;
мята;
мелисса;
фиалка;
череда;
бессмертник;
календула;
клевер.

Из лекарственных трав следует заваривать чай согласно инструкции и пить небольшими порциями до наступления облегчения. Перед употреблением обязательно ознакомиться с противопоказаниями.

Похмельный синдром снимают шиповник, кора ивы, шрот плодов расторопши пятнистой, отвар молодых побегов черники, настойка плодов каштана, рябины, створок фасоли.

Специалисты утверждают, что в день похмелья следует подавить желание опохмелиться, покурить, выпить кофе, крепкий чай, так как эти средства только усилят чувство тревоги и ухудшат состояние организма.

Хорошо зарекомендовали себя такие проверенные способы выведения ядов, как промывание желудка и очистительная клизма. Наибольшего эффекта можно добиться, если проводить лечение по всем направлениям.

Чтобы не думать о том, как пережить похмелье, следует знать меру в употреблении спиртных напитков. А людям с непереносимостью этанола и вовсе нужно отказаться от любого вида алкоголя. Аритмия, запой и абстинентный синдром — неприятное будущее таких людей.

В видео обсуждаются основные методы избавления от алкогольной интоксикации.

https://youtube.com/watch?v=9fx21qOM3WU%3Ffeature%3Doembed

Культура питья спиртных напитков, умеренность, здравый смысл и забота о своем организме — лучшие помощники в борьбе с похмельем.

Дополнительные средства

Головную боль убирают лимонными корками. Свежей кожурой натирают виски и переносицу. На лоб можно положить капустный лист или кусочки сырого картофеля. Помогает и дыхательная гимнастика. Ее проводят после душа. Человек заполняет легкие воздухом и задерживает дыхание ровно на 6 секунд. Затем медленно выдыхает.

Сразу после пробуждения рекомендуют вращать глазами. Влево и вправо, по 30 секунд на каждую сторону. Простые упражнения усиливают приток крови к головному мозгу и повышают концентрацию кислорода, поэтому боль постепенно отступает.

Люди со здоровым желудком могут бороться с симптомами похмелья яичным коктейлем. В его состав входит столовый уксус, разбавленный водой, и щепотка острого перца. Продукты вливают во взбитое яйцо, подсаливают. Лекарство выпивают несколькими большими глотками.

Чтобы убрать тошноту, головную боль и неприятный запах, нужно жевать семена кардамона или тимьяна. Специи добавляют в супы, салаты и каши. При сильном похмелье рекомендуют принять таблетку «Алко-Прима», «Бизона», «Алкозельцера», «Зеналка» или янтарной кислоты.

Народные способы снятия похмельного синдрома

Избавиться от симптомов похмелья можно и не прибегая к медикаментозному лечению, а с помощью народных средств. Большинство «умельцев» считают, что клин выбивают клином и выпитые 100 грамм водки спасут ситуацию. На деле 80% такого лечения заканчиваются запоем, который снимается гораздо сложнее, чем последствия одного алкогольного вечера.

Иногда организму хватает методов, проверенных народной медициной, тем более что некоторые из продуктов наверняка найдутся в холодильнике. При выходе из длительного запоя эти способы могут стать поддерживающими и помочь в облегчении тяжелого состояния в домашних условиях:

Огуречный или капустный рассол.

Дело в том, что эта жидкость содержит малую долю этилового спирта и справляется со многими симптомами методом опохмеления, но настолько легкого, что это не вызывает возврата к запою. В его составе есть витамины В и С, помогающие организму, давшему сбой. Эти же вещества используются в капельницах при медикаментозном лечении алкоголизма. Употребление кисломолочных напитков и кваса по той же схеме помогает насытить организм солями-электролитами и снять проявления обезвоживания.

Куриный бульон.

Решая вопрос, как облегчить похмелье, можно обратить внимание на хороший вариант поддержания измученного организма и способ снятия похмельного синдрома, которым является куриный бульон. Он позволяет нормализовать работу желудка, не перегружая его

Медленное употребление бульона в буквальном смысле возвращает к жизни и не вызывает тошноты.

Полезные напитки.

При передозировке алкоголем организму нужны витамины. Особенно полезным и быстро восстанавливающим средством является напиток, состоящий из половины стакана свежего апельсинового сока, трех чайных ложек меда, лимонного сока по вкусу и яичного белка. Взбитое или хорошо перемешанное снадобье обволакивает стенки желудка и насыщает организм питательными веществами.

Хорошим вариантом антипохмельных коктейлей являются любые овощные соки (самый доступный — томатный), смешанные с сырым яйцом, льдом, солью и перцем. Смесь очень хорошо взбалтывается и выпивается залпом.

Слабый черный или зеленый чай, настой ромашки с добавлением мяты и имбиря разнообразят употребляемую жидкость и помогут быстрее почувствовать себя легче и справиться с состоянием при ВСД.

Семена кардамона.

Эффективным методом облегчения похмелья являются семена кардамона. Их необходимо жевать в течение дня по 2-3 зернышка за раз.

Отвар овса.

В первые часы похмелья спасительным средством против него станет отвар овса. Для изготовления понадобится стакан крупы и полтора литра воды. Ингредиенты кипятятся в течение часа, раствор процеживается, солится и дается страдающему похмельем.

Предки выходили из состояния запоя резко натирая руками уши.

Активизирующим и придающим энергию способом является прогулка на свежем воздухе. Во-первых, сказывается действие кислорода, а во-вторых, приложенные усилия ведут к обильному потоотделению, и токсины выводятся быстрее.

10 способов снять похмелье

Как избавиться от похмелья, если нужно срочно прийти в норму? Такие способы существуют, но полностью снять похмельный синдром они не помогут – для этого нужно вывести из организма токсины и восстановить водно-солевой баланс. Но для облегчения состояния они подходят.

Чистая вода

Все средства от похмелья (в домашних условиях) должны сводиться к повышенному употреблению жидкости. Практически каждый человек с похмелья чувствует дикую жажду. И это абсолютно нормально.

Алкоголь в больших дозах способен выводить влагу, нужную вашему телу. Жизненно важные органы в этот момент забирают жидкость из кожи. Именно поэтому человек во время похмелья отмечает сухость губ, лица и рук.

Отдайте предпочтение воде, содержащей полезные соли и минералы. Однако жидкость не должна содержать газов. В противном случае они могут оказать совершенно обратное воздействие на ваш организм. Откажитесь от сладких напитков. Если уж очень хочется выпить чего-то отличного от простой воды, то налейте себе стакан клюквенного морса или чашку крепкого чая.

Опохмелиться

Весьма распространенный способ, но подходящий далеко не всем и не всегда. Если не нужно на работу, можно выпить рюмку водки или 0,33 пива, но не больше

Важно, чтобы не начался день второй. Помогает это ненадолго, но пока чувствуется облегчение, нужно пить больше воды, сладкого чая, что-нибудь съесть

Нормализация водно-солевого баланса

После алкоголя вода в организме распределена неправильно: ткани отекают, а вот в сосудах жидкости не хватает. Поэтому нужно восстановить баланс воды. Помимо того, что нужно пить как можно больше воды, следует выпить что-то из следующего:

1) стакан огуречного или капустного рассола;2) бутылку соленой минеральной воды (например, «Боржоми», «Эссентуки»);3) стакан теплой воды с соком лимона;4) отвар шиповника (заваривать как чай, при кипячении разрушается витамин С;5) стакан томатного сока, смешанного с сырым яйцом, солью и черным перцем.

Помимо воды, рекомендуется пить молоко, кефир, зеленый чай. Эти напитки уменьшат интоксикацию и помогут быстрее отойти от застолья. Пить нужно умеренно, сколько хочется. Если присутствует тошнота, пить по чуть-чуть. Принимать противорвотные препараты не рекомендуется – во время рвоты из организма выводятся токсины.

Заняться спортом

Тоже подходит не всем – только здоровым молодым людям, и если похмелье несильное. Усердие ни к чему – подойдет короткая пробежка или просто зарядка. Заставить себя сделать то трудно, но становится легче – токсины выходят из организма, улучшается кровообращение.

Плотно поесть

Если есть аппетит, не стоит этим пренебрегать. Но жирная и тяжелая пища не рекомендуется – это лишняя нагрузка на печень. Лучше съесть что-нибудь калорийное, но богатое витаминами – например, яичницу с зеленью. Прекрасный вариант – куриный суп. Кофе не рекомендуется – после этого напитка усилиться чувство сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить крепкий чай.

Сауна

Посетить сауну, если позволяет состояние здоровья. Достаточно несколько раз зайти в парную на 5 минут, чтобы токсины вывелись из организма. Не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, в возрасте после 50 лет.

Настой перечной мяты

Каждые полчаса пить настой перечной мяты – по полстакана. Настой готовится так: 0,5 л кипятка залить столовую ложку травы, настоять полчаса. Помогает избавиться от похмелья даже в тяжелых случаях.

Позавтракать цитрусовыми и бананами

Первые ускоряют метаболизм, а соответственно – и вывод токсинов, а вторые содержат калий, который важен для правильного распределения жидкости в организме.

Мед

Съесть полстакана меда, употребляя его небольшими порциями. Благодаря этому улучшается метаболизм, благодаря чему удается быстро вылечить похмелье.

Ванна

Принять ванну с маслами розмарина и лаванды. Температура воды – 35-37 градусов. Во время этой процедуры из организма активно выводятся токсины.

Выпить мацони

Молочный напиток, очень популярный на Кавказе. Прекрасно заменяет все известные препараты от похмелья. Чтобы не пришлось думать, как снять похмелье, рекомендуется выпить этот напиток сразу после застолья.

Похмельный синдром причины и симптомы

Это неприятное состояние развивается через несколько часов после приема алкоголя, как правило, наутро или к вечеру, если «возлияния» начались с утра. Похмельем могут страдать как люди со стажем принятия алкоголя, так и совершенно здоровые. У одних организм реагирует остро даже на бокал вина, а другие могут чувствовать себя прекрасно и после обильной выпивки. Все зависит от особенностей организма, вида и количества алкоголя, других факторов.

Длительность похмелья кратковременна, исчезает в течение суток, но в этот период времени жизнь не мила, а мысли об алкоголе вызывают отвращение. Что же такое похмельный синдром и отчего он возникает?

Причины

Этанол, или по-простому – спирт, содержащийся в любых алкогольных напитках, попадая внутрь, расщепляется и отравляет продуктами распада организм. Ядовитые токсины наносят удар по внутренним органам, те, в свою очередь, посылают сигнал в мозг о сбое системы. Происходит естественная реакция– как можно быстрее очиститься от вредных веществ в крови. Поэтому часто бывает тошнота и рвота.
Многие замечали, что крепкие напитки провоцируют диурез, то есть обладают мочегонным эффектом. Таким образом организм выводит продукты алкоголя. С мочой вымываются микроэлементы и витамины, обмен веществ и деятельность эндокринной системы нарушаются. Наступает обезвоживание, меняется процесс распределения жидкости, что грозит появлением отеков конечностей и лица.
Алкоголь уничтожает клетки мозга, нервная система становится уязвимой. Пьяный человек может стать агрессивным, излишне возбудимым, плаксивым, то есть его эмоциональное состояние нестабильно.
Очень сильно страдают органы желудочно-кишечного тракта. Напитки, содержащие спирт, создают кислую среду, нарушается кислотно-щелочной баланс. Основной удар берет на себя печень, именно она в ответе за очищение крови от вредных веществ.
Если в крепких напитках содержится сахар, ароматизаторы, красители и другие добавки, то похмельный синдром усиливается.
Совмещение алкоголя с никотином увеличивает отравление.

Симптомы

Головная боль.
Тошнота.
Дрожание рук, «внутренняя» дрожь.
Сухость во рту, сильная жажда.
Ощущение неприятного вкуса. Перегар.
Боли в области печени, повышенное сердцебиение, скачки давления.
Проблемы с памятью.
Расстройство пищеварения, диарея.
Отеки рук, ног, лица.
Боли в мышцах, ощущение разбитости.
Депрессивное состояние.

Нормализация питания

В лечении такого недуга, как похмельный синдром, немалую роль играет восстановление нормального питания. Во время длительного запоя человек не испытывает потребности в пище. Алкоголь обладает повышенной калорийностью, но так как спирт не содержит питательных веществ, организм истощается, сжигая внутренние резервы.

В период, когда наступает абстинентный кризис, больному трудно нормально есть, его желудок отвергает пищу. Поэтому в первые два-три дня человеку необходимо пить бульон, овощные морсы и фруктовые соки. Можно делать питательно-витаминные миксы. Например, смешивать сок сырой свеклы, моркови, яблока и добавлять протертый лимон с медом.

Затем в рацион вводится овощное и фруктовое пюре, отварное мясо, яйца. Пища принимается малыми порциями, но часто. Для повышения аппетита пару раз в день выпивается стакан простой воды с добавлением лимонного сока. Такой напиток быстро выводит токсины.

На вторую неделю, в период выздоровления, подается более калорийная сладкая пища, а также много фруктов.

В чем отличие похмелья от абстиненции

К сожалению, в нашей стране очень высок уровень алкоголизма. Среднестатистическому обывателю приходится порой сталкиваться с лицами, страдающими от алкогольной зависимости. Они, страдая от абстиненции, и купируют свои утренние мучения спиртным.

Не следует путать похмельный синдром от абстиненции

Так в чем разница? Ответить на этот вопрос можно следующим образом, подробно рассмотрев оба явления:

Абстинентный синдром. Симптомы, которые провоцирует организм ввиду отсутствия у него привычного для жизнедеятельности этанола.
Похмелье. Такое состояние следует относить к отравлению внутренних органов недоокисленными продуктами распада этилового спирта. Данная патология снимается теми же препаратами, какие используют при восстановлении организма после обычного пищевого отравления.

Абстиненция и похмелье после пива

Пиво, несмотря на свой слабоалкогольный состав, также вызывает мучительные похмельные симптомы. Данная реакция происходит с организмом по причине пивной зависимости.

Пивной алкоголизм – тяжелое заболевание, виновником которого становится длительное и усердное потребление пива. Данная патология гораздо опаснее и разрушительнее, чем алкоголизм винный либо водочный.

При пивной зависимости абстиненция возникает у человека по причине отсутствия в организме отдельных химических составляющих хмеля (чаще это аналоги бензодиазепинов) Данные соединения оказывают на человека седативный эффект.

Почему при абстиненции помогает спиртное

Когда организм, зависимый от этилового спирта, не получает его в нужном количестве, он отправляет сигнал человеческому мозгу об отсутствии привычного допинга. У зависимого возникает непреодолимое желание выпить. И он отправляется на поиски спиртосодержащей продукции, чтобы прийти в норму.

Что такое похмельный синдром

При употреблении этанола гибнет часть мозговых клеточек, что приводит к усилению продуцирования эндогенных опиатов (эндорфины и энкефалины). Именно они отвечают за ощущение счастья и хорошего расположения духа. Когда человеческий организм функционирует в нормальном (обычном режиме), данные гормоны производятся лишь при поощрении грамотного биологического поведения и для купирования болевых импульсов.

При длительном употреблении спиртного избыточное продуцирование эндогенных опиатов становится одним из факторов, приводящих человека к алкоголизму. Поэтому пиво с похмелья либо любое иное спиртное может принести облегчение лишь при абстиненции, но не при состоянии обычного похмельного синдрома.

Почему при похмелье не стоит принимать алкоголь

Если при похмельном синдроме употребить алкоголь, неприятная симптоматика не уйдет, а лишь прибавит к похмелью еще и опьянение. Чтобы достичь желаемого эффекта и облегчить состояние, страдающему похмельем придется употребить слишком большое количество алкоголя – а эта затея совершенно бесполезна при борьбе с похмельем. Почему?

Из-за предыдущего опьянения в организме и так уже скопилось значительное количество ядовитых токсинов. Добавленная к ним новая доза этанола не способна замаскировать происходящие неприятные симптомы, а лишь продлит их.
Ударная доза спирта, намного увеличивая концентрацию токсинов, повышает и губительное воздействие их на печень. В данном случае функционирование печеночного органа нарушается уже на клеточном уровне.
Если похмельем мучается редко и малопьющий человек, спиртное в несколько раз утяжелит наблюдающиеся неприятные симптомы.

Если страдающий от алкоголизма поутру стремится найти очередную дозу спиртного, чтобы купировать плохое самочувствие, то обычному человеку в данном случае алкоголь не поможет. Ведь у таких людей при похмелье даже при одном упоминании о спиртном, возникает рвотный рефлекс.

Что рекомендуется есть

Облегчить похмельное состояние можно, если скушать яичницу, богатую аминокислотами и белком, или суп (борщ), содержащий большое количество витаминов. Именно такой способ излечения восстановит нормальное функционирование печени, являющейся естественным фильтром человеческого организма. Возможно, на первой стадии недуга с присутствием чувства тошноты, от еды можно воздержаться. Иногда, при совсем плохом самочувствии, рекомендуется вызвать рвоту, способствующую выведению излишков алкоголя. В данном процессе эффективно помогает отвар травы копытня европейского. Для очищения организма можно также применить клизму на основе ромашки. После очищения желудка от содержимого можно выпить свекольный сок, разбавленный кипяченой водой. Это поможет работе почек.

При отсутствии аппетита рекомендуется скушать немного овощей или фруктов. Чудесным, просто незаменимым средством является окрошка. Данное блюдо бодрит, освежает, постепенно восстанавливает силы. Нельзя в похмельном состоянии употреблять копчености и консервы, являющиеся болезненным ударом по печени. Пищу следует запивать отваром шиповника.

Как победить похмелье народные советы

Веками люди накапливали знания для борьбы с этим злом, и вот итоги:

Примите контрастный душ или поплавайте в течение 1 часа в бассейне, употребляйте много жидкости в виде зеленого чая с лимоном и мятой.
Выпейте 3 стакана огуречного рассола и хорошо выспитесь.
Примите 2 стакана кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и очистите желудок посредством искусственной рвоты.
Примите ванну, выпейте 1 стакан бульона, проглотите 2 таблетки активированного угля и ложитесь спать.
Для снятия похмелья используйте томатный сок с красным перцем.
Часто применяют моченые яблоки и квас.
Выпейте 1 бутылку морса, 1 стакан огуречного рассола и некрепкий чай из ромашки с лимоном.
«Залейте» похмелье холодным соком граната.
Выпейте кефир (не более 250 г).
Прогуляйтесь пару километров и, выпив зеленый чай, ложитесь спать.
Возьмите две части кислой капусты и одну часть свежей, перемешайте с одной частью перетертой морковки и примите внутрь, запивая все это ½ стакана огуречного рассола.
Используйте для пчелиный мед.
Приготовьте отвар следующего состава:

одна столовая ложка зверобоя;
две столовые ложки пустынника;
четыре столовые ложки шиповника;
три столовые ложки меда.

Все это заливают кипяченой водой, дают отстояться и выпивают.

В разных странах народы придумали и другие методы :

бразильцы борются с недугом, выпивая 0,5 литра сока манго;
в США для снятия симптомов используют коктейль из смеси сырого яйца, столовой ложки томатного сока и нескольких капель уксуса;
японцы макают в саке повязку из марли и дышат через нее (похоже на российский метод лечения похмелья стаканом водки);
китайцы и греки перед застольем едят сливочное масло и сырые яйца – это избавляет их от похмелья на следующее утро;
турки едят йогурты и различные кисломолочные продукты – это снимает синдром и позволяет организму избавиться от токсинов;
в некоторых странах южноамериканского континента применяют втирание лимона в подмышечную область; это осуществляют в определенном порядке – по часовой стрелке, если человек живет в Северном полушарии (например, в странах Центральной Америки) и наоборот для людей из Южного полушария;
монголы используют после обильного употребления алкоголя томатный сок, иногда добавляют в него красный горький перец;
во Франции предпочитают после застолья съесть луковый суп и выпить крепкий кофе (черный) с солью; если это не помогает, то готовят специальный коктейль – наливают в стакан по две равные части белого вина и газированной воды, добавляют несколько капель сока лимона, пьют эту смесь натощак;
в Индии предпочитают лечить похмелье благовониями. Для этой цели они зажигают свечи в специальных подставках, куда добавляют воду и капли аниса, лимона и других веществ;
немцы в таких случаях едят жирную баранину, банан и запивают все это стаканом молока;
селедка и холодное пиво – таков финский метод борьбы с похмельем;
англичане после застолья утром едят шпинат, выпивают несколько стаканов чая из розмарина – это очищает печень от алкоголя и устраняет головные боли; также многие из них используют для борьбы с похмельем и такое средство, как тост с маслом и мед, по советам британских врачей хорошо в этот момент съесть светлую патоку.

Любой из вышеописанных приемов борьбы с недугом можно применить и в российских условиях.

Народные средства из других стран

Для того, чтобы избавиться от похмелья, вам необходимо очистить свою кровь. Сделать это можно либо благодаря небольшим физическим нагрузкам, либо принимая различную пищу/напитки, которые связывают альдегиды и расщепляют их.

Мы категорически советуем не превышать разумные дозы при посиделках, чтобы вообще не доводить свой организм до этого состояния. Помните, что от алкоголя страдают все внутренние органы, особенно мозг и печень, поэтому старайтесь вообще не пить. Но если это невозможно, то пользуйтесь нашими советами.

Сначала мы рассмотрим, как устраняют последствия перепоя в других странах:

Немцы, которые очень любят пиво и крепкий алкоголь, часто используют в качестве антипохмельного средства классическую селедку с луком, замаринованную с вечера. Это действительно неплохое средство, но вот запах от рыбы с луком может держаться еще несколько часов после приема “лекарства”.
Китайцы и японцы очень любят лечиться крепким зеленым чаем. Он является мощным антиоксидантом, поэтому быстро связывает вредные вещества и помогает печени выводить их.
Американцы и мексиканцы любят на утро пить соленый томатный сок, в который добавляется сырое куриное яйцо. Достаточно действенный способ, ведь томат хорошо разжижает кровь и питает организм полезными веществами.
Во многих европейских странах в качестве лекарства используют слабый раствор пищевой соды и активированного угля. Он неплохо помогает справиться с последствиями отравления, но такой способ рассчитан “на любителя”.
А что быстро помогает от похмелья в России? Лучшим способом считается рассол от помидор, огурцов или квашеной капусты. В нем содержится большое количество солей и полезных веществ, благодаря чему организм восстанавливает электролитный баланс.

Внимание: многие считают, что лучше всего “лечиться” пивом. Но это ошибочное мнение — вы наоборот добавляете новую порцию алкоголя в кровь

Сначала вы почувствуете облегчение от дозы наркотика, но затем состояние ухудшится.

Вода и рассол

Симптомы похмелья возникают из-за снижения концентрации калия, магния и натрия. Минералы вымываются из тела вместе с токсичными соединениями, поэтому сразу после пробуждения человеку советуют выпить стакан огуречного или томатного рассола, а еще лучше капустного. Они повысят уровень соли в организме и помогут при головных болях.

Если постоянно тошнит, значит, в желудке остались частички непереваренной пищи, смешанной с алкоголем. Продукты выделяют токсины, которые раздражают стенки органов пищеварения. Идеальный выход из ситуации – вызвать рвоту. Человек выпивает 1,5–2 стакана подсоленной воды, а затем надавливает средним и указательным пальцами на корень языка. Если вместе наполовину переваренной пищи из желудка выходит желтоватая слизь с горьким привкусом, орган полностью очистился, и больше не нужно вызывать рвоту.

При тошноте помогают сорбенты. Например, «Энтеросгель». Но самый доступный вариант – активированный уголь или такие его аналоги, как «Полисорб». Таблетки принимают согласно инструкции дважды в день: сразу после пробуждения и спустя 5–6 часов.

Пациентам, у которых к симптомам похмелья добавляется еще и изжога, рекомендуют выпить после сорбента стакан воды с 15 г пищевой соды. Лекарство размешивают, чтобы добавка растворилась в жидкости. Пьют средство мелкими глотками. Соду можно смешивать с 1 ч. л. поваренной или йодированной солью.

Головную боль быстро купирует контрастный душ. Процедура показана людям, у которых нет проблем с сердцем, в противном случае из-за резкого перепада температур у пациента может подняться давление, и появится тахикардия или аритмия. Горячие ванны при похмелье противопоказаны. Они расширяют сосуды и усиливают кровообращение, из-за чего токсины быстрее всасывают во внутренние органы. Не стоит в первые сутки после веселого времяпровождения посещать сауну или баню. Да, при высоких температурах у человека усиливается потоотделение, и опасные вещества выводятся вместе с естественными выделениями. Но баня – испытание для сердечнососудистой системы. Пациент может получить тепловой удар или гипертонический криз.

Самый безопасный способ борьбы с симптомами похмельного синдрома – постоять 15–20 минут под струей воды комнатной температуры. Шампуни и гели лучше не использовать, ведь насыщенные запахи могут усилить тошноту.

Когда тошнота уменьшится, а пульс нормализуется, нужно выйти на улицу. Прогулки на свежем воздухе пробуждают организм и бодрят. Можно посидеть на лавочке в парке или возле дома, но лучше избегать прямых солнечных лучей. Ультрафиолет ухудшает самочувствие и приводит к обострению симптомов похмелья.

Вкратце о похмелье

Тяжесть данного состояния зависит не только от количества употребленного спиртного. Большую роль играет и возраст/вес человека, его индивидуальные метаболические способности. Само похмельное состояние для личности не представляет опасности, оно лишь проходит с очень неприятными симптомами.

Снятие синдрома похмелья сводится к купированию и облегчению всех мучительных последствий, которые данное состояние вызывает.

Чтобы быстро опохмелиться, нужно просто ускорить процесс распада продуктов этанола и быстрее освободить от них организм. Многие люди, думая, чем лучше похмеляться, вспоминают о пиве или ином спиртном. И совершают крупную ошибку. Привычка снимать неприятную симптоматику алкоголем происходит по причине незнания разницы между похмельного и абстинентного синдрома.

Лечение медикаментами

Лечить похмелье можно не только медикаментами, но и народными средствами. Рассмотрим, как помочь больному при помощи лекарственных препаратов.

Чтобы снять проявления похмелья есть множество препаратов. Рассмотрим, с помощью каких средств дома можно производить лечение.

Нужно принимать такие таблетки:

«Аспирин» или «Ибупрофен» справляются с разными видами боли: сильной головной и мышечной. Принимать эти таблетки можно сразу после застолья. Парацетамол пить нельзя, он может вызвать печеночную недостаточность.
Активированный уголь и «Смекта». Пить при алкогольной интоксикации для вывода токсинов. Уголь сразу выпивают в количестве 10 таблеток, после этого нужно обязательно вызвать рвоту.
Поливитаминные препараты, которые включают витамины группы В помогут восстановить организм после алкогольного отравления. Пить их при рвоте или тошноте нельзя.
Карбонат кальция.
Таблетки «Алко-Прим» или «Алкозельцер». Их нужно пить в качестве болеутоляющего средства.
«Антипохмелин» или янтарная кислота в отдельности, которая также входит в состав этого препарата, способствует выводу вредных веществ.
Глюкоза. Ее вводят внутривенно при отравлении алкоголем. Но дома ее можно принимать в виде таблеток. Она содержится в препаратах для диабетиков.

Вышеперечисленные препараты быстро помогают . Но перед лечением дома, чтобы избежать последствий, нужно ознакомиться с инструкцией, ведь некоторые из них имеют противопоказания.

Также можно принимать от похмелья «Зорекс», «Медихронал», «Пиаль-Алко» и другие. Но лучше перед их употреблением обратиться к врачу.

Похмелье у алкоголиков, которые находятся на второй и третей стадии зависимости желательно лечить в больнице. Ведь в таком случае лечение будет намного эффективнее, нежели дома.

Как выглядит синдроме в тяжелых случаях?

При госпитализации пациента лечат такими препаратами:

Атенол (бета-адреноблокатор). Используют при больших дозах накопившихся токсинов в организме.
Барбитураты.
Диазепам помогает быстро протрезветь.
Мочегонные препараты, чтобы быстро вывести токсины.

Дополнительно лечение проводится специальными препаратами, для того, чтобы вызвать у больного отвращение к алкоголю.

Но, несмотря на лечение медикаментами, такому пациенту нужна и психологическая поддержка. Психолог выяснит причины зависимости, поможет справиться с психологическими проблемами, а также объяснит о вредности алкоголя.

При согласии больного производят кодирование.

Снять похмельный синдром помогают капельницы. Это лечение дает максимальный эффект, ведь введение определенных лекарственных растворов одновременно помогает решить несколько задач: разжидить кровь, восстановить кислотно-щелочной и солевой баланс, поддержать печень и вывести все вредные вещества.

Лечение может проводиться при помощи таких капельниц:

Для разжижения крови применяют глюкозу и физраствор. Кроме этого, эти средства помогают восстановить дефицит жидкости и уменьшить концентрацию алкоголя в крови, быстрее вывести человека из пьяного состояния. Поскольку алкоголь обладает мочегонным действием, если не восполнить дефицит жидкости, то может возникнуть алкогольная кома.
Солевой баланс восстанавливается при помощи следующих растворов: «Ацесоль» и «Дисоль». В растворы можно добавлять и другие вещества, например, глюкозу, магнезию или инсулин. Ведь вместе с жидкостью вымывается масса минералов, а из-за их недостатка нарушается работа сердечно-сосудистой системы.

В качестве детоксикации применяют растворы «Реамбирина» и «Мафусола». Эти средства также помогают справиться с ацидозом.
Раствор гидрокарбоната натрия применяют для восстановления кислотно-щелочного баланса. При сильном отравлении продуктами распада алкоголя всегда возникает ацидоз, который сопровождается слабостью, одышкой, болью в мышцах, а в некоторых случаях и потерей сознания. Восстановив кислотный баланс можно убрать все вышеперечисленные симптомы.
Для нормализации обменных процессов внутривенно вводят растворы витаминов группы В, С и Е.
Для поддержки печени применяют гепатопротекторы, например, «Эссенциале». Внутривенное его введение помогает защитить не только клетки печени, но и печеночные ферменты для обезвреживания продуктов распада алкоголя.

Такая терапия применяется не только для избавления от симптомов алкогольной интоксикации, но и вывода человека из запоя. При хроническом алкоголизме лечение проводится более серьезными препаратами, действие которых направлено и на психику человека.

Опохмелиться без алкоголя

Как это ни странно звучит, но довольно-таки много людей приходят сюда по такому запросу, ну или подобному. Что вам сказать, друзья? Абсурд. Само понятие «опохмелиться» подразумевает то, что человеку обязательно нужно принять алкоголь для того, чтобы его состояние улучшилось после активного возлияния накануне.

То есть, опохмелиться без алкоголя не получится, да и не зачем это делать: «неосторожное похмелье ведет к длительному запою». Так любил я говорить, когда выползал из очередного запоя, а окружающие спрашивали меня: «Почему ты так долго пил?»

Даже с большого бодуна – пить спиртное не надо! Запомните это! Вы облегчите свое состояние лишь на короткое время действия алкоголя, может на час-два, а потом будет еще хуже и снова захочется выпить, чтобы стало лучше… и так до бесконечности, то есть – запой.

«Но, ведь есть те, кто выпивает бутылку-другую пива на утро и потом все у него хорошо, и он больше не пьет», — скажете вы. Да, но это тот, кто не зависим от спиртного, не стал алкоголиком и все «прелести жизни» у него еще впереди. Если вы поймали себя на мысли, что на утро после попойки вам хочется опохмелиться, то это верный признак начинающегося алкоголизма.

Самый лучший способ избежать этого – не опохмеляться, а терпеть. Да, первый день будет нелегко, но на второй и третий все станет приходить в норму. А чтобы терпение было не в тягость – немного помочь организму, который вы изрядно потрепали накануне.

Универсальных советов нет, все, что я скажу — относится лишь к первому похмельному дню, в остальных случаях поможет только процедура вывода из запоя. Если у вас выходной, то отсыпайтесь. Сон – лучшее лекарство. Принимайте побольше жидкости и активированный уголь. Старайтесь не нагружать себя, ослабленный организм может дать сбой, хотя, когда я был помоложе, то трудотерапия очень даже помогала, но чем я становился старше, тем меньше хотелось подниматься с кровати, проще было доползти до магазина, купить пойла и выключиться на короткое время из жизни, дальше был запой.

В интернете есть масса советов как облегчить похмелье, но вы же прекрасно понимаете: то, что поможет одному – совершенно не подойдет другому. Все по обстановке и строго индивидуально. Кому-то поможет капустный рассол, а для кого-то это будет ядом. Даже лекарства, которые советуют купить в аптеке, типа «алкозельцер», не всякому подойдут. У них тоже есть противопоказания. Сходите — погуляйте, даже через силу, подышите кислородом, станет немного лучше. Короче, делайте все, что хочется или не хочется, только отвлекайтесь от мыслей о выпивке. К вечеру станет легче, а на следующий день – хорошо.

А вообще. Запомните на всю жизнь, если продолжаете употреблять алкоголь, несмотря на все заверения о том, что это – яд, никогда не опохмеляйтесь на следующий день после застолья! Это когда-нибудь, рано или поздно, приведет вас к тому, что будете пить запоями, то есть станете зависимыми алкоголиками. Все рассказы о маленьких стопочках с похмелья – ерунда, организму нужен отдых, чтобы прийти в рабочее состояние, а не очередная доза алкоголя.

И еще, хотите, чтобы ваша жизнь стала наполняться смыслом? Не ищите его на дне бутылки. Бросайте пить! Если не хотите больше спрашивать себя: «Как опохмелиться?», то самый верный путь сейчас, в данный момент, задать себе другой вопрос: «Что сделать, чтобы не пить?» Сегодняшний тяжелый день с похмелья пройдет, вы восстановите свои силы, а что же завтра? Послезавтра? Через месяц? Вы же снова забудете все, что с вами было. Забудете как страшный сон и … вы снова выпьете и все повторится с точностью до минуты, но!

С каждым новым похмельем будут приходить новые проблемы со здоровьем, которые уже никогда нельзя будет исправить. Новую жизнь, с чистого листа, в которой нет места алкоголю, начать можно, а вот новый организм купить будет нельзя. И когда-нибудь, с похмелья, вас шандарахнет так, что мама не горюй. Но… тогда уже будет поздно что-либо говорить и делать.

Сейчас, с похмелья, самое время задуматься о своей жизни и начать новую трезвую жизнь без алкоголя. Хотите? Тогда мой дневник вам в помощь. Здесь есть почти все рекомендации по тому, как это сделать. Не так давно сам встал на дорожку трезвости, потому что я устал задавать себе вопросы типа: «Как опохмелиться без алкоголя?»

Я задал себе другой вопрос: «Что делать, чтобы бросить пить?» Прочитав истории других алкоголиков, завязавших и не пьющих уже долгое время, прочитав пару хороших книг, пришел к выводу, что смогу бросить пить, смогу не употреблять спиртное и это у меня получается. Скоро одиннадцать месяцев как я завязал.

И у вас получится! А если не получится с первого раза, то это не повод расстраиваться. Главное, что вы хотите это сделать, хотите бросить пить.

А сделав это — вам больше не придется опохмеляться. Никогда!

Что такое похмелье

Похмелье часто путают с интоксикацией. То есть для многих эти слова являются синонимами. Но с медицинской точкой зрения существует принципиальная разница между интоксикацией (отравлением организма метаболитами алкоголя и самим этанолом) и похмельным синдромом.

Интоксикация может развиться и у здорового человека, превысившего дозировку, с которой способны справиться ферменты его печени, или употребившего некачественный алкогольный продукт. В этом случае поутру или даже через несколько часов после употребления алкогольного напитка у человека развиваются признаки отравления:

Тошнота, рвота;
Тахикардия;
Потоотделение;
Диарея;
Головная боль;
Спутанность сознания;
Слабость;
Снижение работоспособности.

Здоровый человек устраняет интоксикацию в домашних условиях проверенными методами – употреблением большого количество жидкости, приёмом препаратов, которые способствуют адсорбции и выведению токсинов из пищеварительного тракта.

Иногда снять алкогольную интоксикацию в тяжёлой форме можно лишь в клинических условиях.

Но предметом обсуждения данной статьи является не просто отравление организма, а отравление, совмещённое с похмельем. Похмельным синдромом в народе называют абстиненцию – состояние после отмены алкоголя (или другого наркотика) приводящее к резкому ухудшению самочувствия.

Синдром отмены свидетельствует о наступлении развитой стадии зависимости. Это знак того, что алкоголь стал участвовать в обменных процессах в организме, и без него тело и мозг человека уже не могут полноценно функционировать.

Снимаем похмелье самостоятельно

Если вы относительно здоровы и молоды и встречаетесь с проявлениями истинного абстинентного синдрома в первый раз, вряд ли вы станете вызывать неотложную наркологическую помощь (хотя это поступок мог бы пресечь развитие алкоголизма на корню).

Относительно здоровый организм справляется с начальными признаками абстиненции самостоятельно.

Главное условие – не опохмеляться, хотя ваше тело и мозг будут хотеть именно этого. Однако если зависимость выражена в слабой степени, справиться с пагубным влечением вполне по силам каждому человеку.

Врачи не советуют также курить в состоянии похмелья, поскольку курение многократно усиливает интоксикацию, особенно на голодный желудок.

Отсутствие аппетита — обязательный признак абстиненции и отравления, но необходимо пересилить себя и поесть: лучше, если это будет лёгкая пища вроде бульона.

В первые сутки после отмены алкоголя следует уменьшить физическую нагрузку, больше пить (чтобы яды покидали организм через мочевыделительную систему) и несколько раз в день принимать контрастный душ, чтобы токсины выходили через кожу.

А вот в последующие дни двигательная активность должна быть повышенной, так токсические вещества быстрее покинут организм. Если есть возможность, посетите баню.

Стоит ли принимать широко разрекламированные средства от похмелья? Чудесное действие данных лекарств весьма преувеличено, как и цена. Между тем в состав большинства «антипохмельных» лекарств входит обычный аспирин, а также витамины и бикарбонат натрия.

Вреда данные препараты не принесут, но и особой пользы тоже. Если вы решаете принимать лекарства, лучше спросить совета у нарколога, что именно употреблять.

https://youtube.com/watch?v=GJYtwZHhbYU%3Ffeature%3Doembed

Лечение средствами народной медицины

Что делать, если проснувшись с утра после вечеринки, чувствуешь себя очень плохо? Первое, что приходит в голову, это выпить пива. Но это делать нельзя, можно снова уйти в запой.

Если наутро после алкогольного опьянения, наблюдается ухудшение самочувствия, то лучше выпить несколько стаканов свежевыжатого сока, этот напиток поможет вывести оставшийся алкоголь из организма без медикаментов.

Чтобы наладить работу ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), лучше всего съесть горячий бульон или выпить чашку чая с медом.

Кроме этого, отличным вариантом, чтобы нейтрализовать похмельный синдром дома будет молоко. Именно молоко блокирует действие ацетальдегида и помогает ускорить его вывод из организма.

Чтобы избавиться от тошноты, рвоты и головной боли достаточно выпить стакан молока натощак и состояние здоровья сразу улучшится.

Целебное действие молока заключается в его составе. Ведь оно имеет множество полезных веществ. Но, кроме этого, молоко обладает обволакивающим действием: в самом желудке молоко образует пленку, через которую токсинам тяжело пробраться в кровь.

Пить молоко не только полезно, но и необходимо при похмелье.

Важно! После употребления молока может появиться сильная рвота. Это является хорошим признаком, таким образом, организм очищается от токсинов

Пока больной не почувствует улучшения самочувствия пить молоко нужно каждые полчаса по 100 г.

Также существуют и другие способы лечения похмелья дома, а именно:

В течение всего дня нужно пить негазированную минеральную воду. Она помогает восстановить водный баланс и вывести токсины.
Контрастный душ поможет быстро прийти в чувства после сильного алкогольного опьянения.
Уменьшить действие токсинов поможет зеленый чай, кроме того, он поможет взбодриться и избежать слабости.
Многие лечат похмелье дома капустным рассолом.
Если пить отвар из трав зверобоя, лаврового листа и чабреца, можно быстро восстановить кислотный баланс и избавиться от симптомов отравления.
Чтобы привести в чувства человека после сильного алкогольного опьянения нужно приготовить такое средство. В 200 г воды влить 3 капли нашатыря и дать пить больному.

Нужно помнить, что здоровый сон и свежий воздух помогут проснуться наутро без всех симптомов похмелья.

Много нельзя. Последствия чрезмерного употребления спиртного всегда будут, тем более если пить некачественный алкоголь. Уберечь себя от сильного похмелья можно только контролируя дозу выпитого, ведь каждый раз спасаться таблетками и средствами народной медицины не удастся. Когда то наступит такой момент, что без врачебной помощи не удастся обойтись.

Народные средства помогут побороть похмелье

Проверенные надежные, а самое главное – безвредные способы лечения. Их следует заготавливать заранее или приобретать у знающих травников.

Некоторые можно купить на ближайшем рынке:

корень имбиря. 2-3 сантиметра аккуратно срезаем. Заливаем 2 стаканами воды. На медленно огне томим около 10 минут. В полученный напиток добавляем 2 столовых ложки меда и сок 1 апельсина или лимона;
алоэ. 1 чайная ложка неразбавленного экстракта;
цветы бархаток. 6 сушеных бутонов добавить в 1 литр крутого кипятка. Держать на медленном огне около 3 минут. Остудить и поставить на огонь еще на 6 минут. Полученный отвар следует принимать по 1 стакану 3 раза в сутки;
белокочанная капуста и кефир. Измельчить капусту, выдавить сок и добавить его в стакан кефира;
напиток от похмелья. Стакан апельсинового сока и 1 лимона, яичный белок и 100 грамм меда. Перемешать и быстро выпить залпом.

Эти продукты мы употребляем ежедневно и они не несут опасности. Кроме того, что они помогут снять все симптомы алкогольного воздействия, они еще и наполнят организм недостающими витаминами и элементами.

Народные средства в помощь

Народная медицина также может ответить на вопрос о том, как быстро убрать похмелье. Можно использовать следующие средства:

похмельный синдром в домашних условиях хорошо купируется с помощью обыкновенного лимона, который добавляют в воду для питья или натирают его кусочками виски, чтобы избавиться от мучительной головной боли;
убрать похмелье в домашних условиях можно с помощью чая из мяты и ромашки, аналогичный эффект оказывает и обычный корень имбиря, добавленный в чай;
если от похмелья в домашних условиях развилась сильная рвота, которую никак не удается остановить, то рекомендуется использовать раствор соли и соды, который выпивается мелкими глотками;
от негативного воздействия алкоголя на ЖКТ защитит куриный бульон и обычный банан, так как эти продукты способны благотворно повлиять на процессы пищеварения и замедлить всасывание токсинов.

Интересно знать, что решая вопрос о том, как снять похмелье быстро в домашних условиях, можно использовать сочетание методов народной медицины с общими рекомендациями по борьбе с этим состоянием.