10 лучших средств от похмелья

Противопоказания к применению медовых средств

Мед – уникальный продукт, который способен воздействовать практически на все системы и органы человека. Употреблять сладкое лакомство разрешено даже детям, но не обошлось здесь без неприятного факта – вкусный компонент домашних лекарств способен причинить также серьезный вред. Противопоказаний вкусный продукт имеет немало:

• серьезные заболевания пищеварительного тракта (гастрит, панкреатит, язва);
• индивидуальную непереносимость;
• повышение температуры, озноб, лихорадка;
• камни в желчном пузыре, почках (лакомство способствует увеличению образований); астма.

При беременности употреблять медовые средства разрешено, но делать это крайне осторожно – женский организм способен откликнуться на некоторые элементы серьезным раздражением. В сочетании со злоупотреблением алкоголем легко причинить вред плоду.

Чтобы не проводить опасные для малыша эксперименты, лучше заранее подумать о последствиях приема спиртных напитков.

Застолье, даже при изобилии алкоголя, завершится без неприятных последствий, утром не будут беспокоить головная боль, тошнота, общее ухудшение самочувствия.

Полезные советы при похмелье

1. После проведения всех процедур желательно лечь и поспать. Сон – лучшее лекарство, помогающее в таком деликатном деле, как борьба с похмельем. Правда, человеку в таком состоянии бывает трудно заснуть, ведь у него развивается похмельная бессонница. В этом случае на помощь придут:

• средства на основе пустырника;
• средства на основе валерианы;
• аптечные успокоительные травяные сборы.

Поспав несколько часов, вы почувствуете себя отдохнувшим и избавитесь от тяжелых симптомов похмельного синдрома.

2. Если возможности выспаться нет, нужно выпить чашечку зеленого чая и прогуляться на свежем воздухе. Легкая неспешная прогулка устранит тревожность и облегчит состояние.

3. Спустя 30–40 минут после прогулки стоит позавтракать. Для восстановления сил и улучшения самочувствия подходит теплый крепкий куриный бульон. В нем много питательных веществ, да к тому же он легко усваивается организмом и не перегружает желудок. Тем более, что белок является противоядием.

Альтернативой бульону станет яичница с зеленью. Такое блюдо активизирует пищеварение и способствует выведению токсинов из организма. Наконец, для улучшения самочувствия и повышения настроения нужно поднять уровень сахара в крови, для чего можно съесть что-нибудь сладкое.

4. С похмелья у человека часто раскалывается голова, а потому любое резкое движение или посторонний шум вызывают у него острую боль и раздражение. Справиться с головной болью можно при помощи массажа. Для этого пальцами обеих рук следует растирать кожу головы, выполняя круговые или поглаживающие движения. Двигаться при этом нужно по направлению роста волос. А для усиления эффекта можете нанести на волосы каплю мятного масла.

5. Сопровождающий похмелье тремор рук пройдет, как только запустится процесс детоксикации организма. Тем не менее, можно поспособствовать этому процессу, повысив уровень дофамина в организме. Для этого выпейте чашечку какао, съешьте плитку шоколада, блюдо с морской рыбой или морепродуктами.

6. Восстановлению тонуса организма и избавлению от тремора помогут и физические упражнения. Пользу принесут нагрузки, которые активизируют потоотделение и повышают пульс не менее чем в 2 раза от исходного. Правда, такой способ выведения токсинов подходит только физически подготовленным лицам. У человека, который не привык к нагрузкам, могут появиться проблемы с сердцем.

7. Наконец, наутро после застолья многих беспокоит запах перегара. Как было замечено выше, для его устранения следует вывести продукты распада алкоголя из организма. Однако процесс это затянется на несколько часов, а потому в это время нужно попытаться скрыть запах перегара. Для этого можно:

• Пожевать: орехи (миндаль, грецкий или мускатный), жареные семечки, кофейные зерна или сухие чайные листья. Неприятный запах помогут замаскировать некоторые пряности (гвоздика или корица), а также зелень (петрушка, укроп или лавровый лист).
• Освежить ротовую полость: водой с лимонным соком или леденцами Аниполицай. Подойдут также мятные леденцы Холлс и Ментос, или же отвары лекарственных трав (зверобой, шалфей или ольха).
• Съесть или выпить: кисломолочные продукты, цитрусовые фрукты, свежую капусту, яблоко, мороженое или шоколад.

Вовремя принятые меры позволят вам в максимально короткие сроки привести себя в порядок и избавиться от неприятных симптомов похмелья. А впредь, чтобы не спасать себя после хорошего застолья, контролируйте количество выпитого и хорошо закусывайте алкоголь.

Методы избавления от похмельного синдрома

1. Выведение токсинов

• промывание желудка;
• клизма;
• прием жидкостей;
• прием сорбентов.

Бесполезно бороться с похмельем, пока в организме сохраняются остатки неусвоенного алкоголя. Они и далее будут попадать в кровь, вызывая отравление и провоцируя сильнейший перегар.

Лучше всего вывести отравляющие вещества при помощи клизмы. Как вариант, очистить кишечник можно приемом слабительного средства (Сорбит, препараты сенны). Правда, следует понимать, что любое слабительное будет значительно менее эффективно, нежели клизма.

Если вы кушали менее 4 часов назад, есть смысл промыть желудок. Для этого следует выпить не менее 1 л воды, а затем спровоцировать рвоту. Повторять процедуру следует до тех пор, пока не станет выходить чистая вода.

Важно! Помните, что без промывания желудка и очищения кишечника вам не удастся быстро избавиться от запаха перегара. Только после таких манипуляций можно приступать к выведению токсинов, проникших в ткани и кровь.

Организм способен и самостоятельно справиться с этой задачей, но это займет достаточно много времени. Чтобы ускорить этот процесс, ему нужно помочь.

Только после таких манипуляций можно приступать к выведению токсинов, проникших в ткани и кровь. Организм способен и самостоятельно справиться с этой задачей, но это займет достаточно много времени. Чтобы ускорить этот процесс, ему нужно помочь.

Самый простой способ добиться этого – пить больше жидкости. Это позволит активизировать работу почек, которые начнут интенсивнее очищать организм от вредных веществ.

Наиболее подходящими жидкостями для выведения токсинов станут:

• зеленый и травяной чай;
• морсы и компоты из сухофруктов;
• натуральные соки, разведенные водой;
• вода с лимонным соком;
• молоко, айран или кефир;
• отвар ромашки;
• мочегонные сборы (которые можно отыскать в любой аптеке).

Перечисленные средства уменьшают интоксикацию организма и помогают быстрее отойти от застолья.

Тем не менее, одними жидкостями устранить интоксикацию довольно затруднительно. Лучше воспользоваться годами проверенным средством – сорбентами. Для этой цели идеально подойдет Активированный уголь. Чтобы это средство подействовало, возьмите по 1 таблетке угля на каждые 10 кг собственного веса и выпейте их, запив водой. Как вариант, можете воспользоваться и более современными сорбентами, такими как Энтеросгель или Смекта. Принимайте их согласно инструкции.

Спустя 2 часа после приема сорбентов желательно сходить в туалет и опорожнить кишечник, ведь в противном случае можно получить обратный эффект.

2. Биохимическая детоксикация

Активизировать обменные процессы и направить их на выведение из организма ядов можно и перечисленными ниже средствами:

Янтарная кислота

Таблетки с янтарной кислотой в дозировке 100 мг следует принимать каждый час по 1 шт, но не более 6 таблеток в день. Данное средство не подходит лицам с гастритом и язвой желудка, а также «гипертоникам».

Кисломолочные напитки

Такие напитки, как айран, кумыс или кефир можно принимать частями, каждые 30–40 минут. Общий объем выпитого не должен превышать 600 мл.

Мед

Как и в случае с кисломолочными продуктами, ½ стакана меда следует употреблять по ложечке через определенные промежутки времени.

Антипохмельные средства

Чтобы ликвидировать отравляющие организм токсины, можно воспользоваться распространенными антипохмельными препаратами. Это могут быть недорогие, но действенные средства:

• ДринкOFF;
• Лимонтар;
• Антипохмелин (принять один раз 4–6 таблеток);
• Коррда (принимать по 2 таблетки 3 р/сутки).

При необходимости на помощь могут прийти препараты, которые используют в своей практике профессиональные токсикологи:

• Зорекс;
• Медихронал.

Правда, такие средства используются лишь в крайних случаях, когда состояние пациента действительно тяжелое. Если продуктов распада алкоголя в организме слишком мало, такие препараты могут сами отравлять организм.

Травяной чай с добавлением меда

Не менее эффективно практически на все проявления похмелья воздействует еще одно средство, предлагаемое нетрадиционной медициной для применения дома. В состав домашнего лекарства входят растительные компоненты, каждый из которых играет немаловажную роль в устранении похмелья.

Зверобой – растение, благотворно воздействующее на печень, выводит вредные токсины, регенерирует поражения, активирует работу важного органа. Плоды шиповника снимают признаки злоупотребления спиртным – избавляют от головокружения, головных болей, приступов тошноты, рвоты.

Пчелиный продукт – натуральный компонент, одновременно воздействующий во всех направлениях и повышающий эффективность растительного сырья. Приготовление:

1. Смешать плоды шиповника (горстку), траву зверобоя (20 гр.).
2. Довести до кипения воду (500 мл), запарить растительное сырье.
3. Поставить емкость на водяную баню, протомить, не снимая крышку, четверть часа.
4. Снять, оставить настаиваться, процеживание провести через полчаса.
5. Добавить в довольно горячую жидкость сладкий ингредиент (100 гр.), перемешать до полного растворения.

Употреблять небольшими порциями – всего по столовой ложке. Разрешено прием проводить каждые полчаса до полного исчезновения признаков похмелья.

Если нет возможности использовать травяные компоненты, можно упростить рецепт – заменить растения обычным зеленым чаем. Приготовление домашнего лекарства практически не меняется – запарить несколько чайных пакетиков кипятком (450-500 мл), после настаивания добавить мед.

Можно ли избежать похмелья

Есть счастливчики, которые благодаря удачному сочетанию генов не страдают от похмельного синдрома. Обильная закуска, желательно жирная, белковая, принятый заранее активированный уголь, молоко, оливковое масло перед возлияниями помогут снизить последствия приёма алкоголя либо полностью спастись от похмелья.

Лучше употреблять алкоголь медленно, равномерно, на протяжении вечера пить много другой жидкости – дегидрация усиливает последствия приёма спиртных напитков. За несколько часов до возлияний рекомендуется принять комплекс витаминов группы В, усиливающих работу печени. Хорошо работают желчегонные средства – шиповник, травяные сборы.