Самые полезные и интересные рассказы о пользе мёда можно услышать от пчеловодов. Они знают об удивительном продукте практически всё и даже больше. Натуральный мёд обладает массой полезных свойств и используется в традиционной и народной медицине для лечения различных заболеваний. Неудивительно, что в домашних условиях очень часто используют мёд при похмелье.
Чем может помочь мёд при синдроме похмелья?
В составе натурального продукта содержится огромное количество различных микроэлементов и окислительно-восстановительных ферментов. Есть в нём и органические кислоты, являющиеся важнейшим звеном в процессе метаболизма. Это биологически активный продукт.
Качественный продукт содержит в себе от 40 до 50% фруктозы.
Именно фруктоза является основным помощником организма человека в борьбе с продуктами распада алкоголя. Она ускоряет процессы метаболизма. Благодаря фруктозе продукты неполного распада этанола значительно быстрее превращаются в безвредные для организма вещества. Под её воздействием происходит синтез глюкозы.
Избавиться от похмелья фруктоза помогает путём стимулирования «пентозного шунта». Такое название получил процесс восстановления НАДФ NADP. Это один из важнейших коферментов никотинамид-динуклеотидфосфата. При употреблении алкоголя организм испытывает его дефицит. Способствует мёд при похмелье и активизации процесса дезинтоксикации.
Работу ЖКТ пчелиный продукт нормализует благодаря своим бактерицидным свойствам. Он угнетает болезнетворную микрофлору. Обладает он и противовоспалительными, а также тонизирующими свойствами. Особую ценность имеют для организма содержащиеся в нём минеральные соли и нейтрализующие кислоты. Ещё одним свойством пчелиного продукта является его способность поддерживать в организме кислотно-щелочной баланс.
Как принимать мёд при похмелье?
Сладкий натуральный продукт принимают внутрь в разбавленном различными жидкостями виде. Это может быть тёплая вода, обезжиренное молоко, чай или минеральная вода. Предпочтение лучше отдавать тёплым или горячим напиткам. Чем выше температура напитка, тем быстрее он усваивается организмом.
Питьё с мёдом позволяет решить проблему с обезвоживанием организма.
Вместе с питьем в организм человека попадает большое количество углеводов, необходимых для нормализации работы мозга. Приём напитка дробят на части Это значительно повышает эффективность его целебного действия на организм. Дозировка продукта зависит от того, в каком состоянии человек его употребляет в пищу:
- мёд с похмелья разводят в соотношении 50 грамм продукта на 1 стакан воды;
- до употребления алкоголя или во время его распития достаточно съесть 1 столовую ложку мёда.
При употреблении продукта не стоит серьёзно превышать его дозировку. Это может привести к нарушению ритма работы сердца.
Очень хорошо от похмелья принимать мёд с лимоном. Существуют различные рецепты приготовления напитков на основе мёда для поправки здоровья.
Народные рецепты
Самый простой и эффективный рецепт оздоровления организма готовится из одного стакана тёплой питьевой воды, 1 столовой ложки натурального пчелиного продукта и 1 чайной ложки лимонного сока. Пьют напиток мелкими глотками.
Чай
Лучше всего при похмелье заваривать зеленые сорта. Пьют такой напиток только свежей заварки. Перед употреблением её настаивают не более 10 минут. В горячий напиток закладывают дольку лимона и мёд по вкусу. В день такого чая необходимо выпивать 3-4 чашки. Перед каждым приёмом всегда заваривается свежая заварка.
Молоко
Само по себе молоко оказывает благотворное воздействие на отравленный алкоголем организм. В нём содержится триптофан. Именно он спасает организм человека от похмелья.
Не рекомендуется пить напитки, приготовленные на основе молока, не переносящих лактозу людям и тем, кто имеют проблемы с поджелудочной железой, а также пониженную кислотность.
Медово-молочный коктейль ускоряет процесс вывода токсинов из организма человека. Готовится он из 1 стакана обезжиренного молока и 1 столовой ложки пчелиного продукта. Пьется коктейль утром натощак. Стакан горячего напитка может заменить собой завтрак. Хорошо добавить в такой молочный коктейль 1 банан. Приготовить такой напиток можно в блендере. Каждый из компонентов такого напитка выполняет свою роль в борьбе с похмельным синдромом. Банан успокаивает желудок и обогащает организм калием и натрием, которые ускоряют процессы метаболизма. Молоко помогает справиться с обезвоживанием и приводит в норму кислотно-щелочную среду желудка. Мёд катализирует процессы метаболизма.
Фруктовые коктейли
Готовится напиток из свежего сока, выжатого из 2 апельсин. Для приготовления тонизирующего коктейля в сок добавляют 100 грамм натурального мёда. Все тщательно взбивают и выпивают сразу после приготовления. Лучше пить его сразу встав с постели или за завтраком вместе с измельчёнными курагой, изюмом и черносливом, заправленными тёмными сортами мёда.
Такой фруктовый салат хорошо запивать минералкой с лимоном или зелёным чаем. В день такое блюдо можно употребить в пищу не меньше 4 раз. Прекрасно избавляет человека от тошноты в состоянии похмелья фруктовый коктейль, приготовленный из:
- 100 мл лимонного сока;
- 1 столовой ложки мёда;
- 1-2 см корня имбиря.
Отлично купирует последствия употребления алкоголя мёд, смешанный с томатным соком.
Отвары
От головной боли при похмелье можно избавиться с помощью отвара, приготовленного из перечной мяты и липового мёда. В 0,5 литров отвара добавляется 50 грамм пчелиного продукта. Успокаивают нервную систему и восстанавливают клетки печени отваром из овса. Готовится он из:
- 100 грамм овса;
- 1 литра крутого кипятка;
- 1 столовой ложки мёда.
Залитые кипятком компоненты перед употреблением настаивают в течение 30 минут. Пьют на отвар с промежутком в 2 часа. Полезен он не только при похмелье.
Медовая ванна
Горячая медовая ванна отлично помогает снять нервное напряжение, которое сопровождает похмельный синдром. Для того, чтобы справится с раздражением и бессонницей достаточно добавить в воду 2-3 столовых ложки пчелиного продукта. В бане водой с мёдом поливают раскаленные камни.
Не следует посещать баню в состоянии похмелья людям со слабым здоровьем.
Вдыхание паров мёда запускает процесс работы внутренних органов в нормальном режиме.
Что полезно знать:
- Приём в пищу мёда сокращает негативные последствия организма от употребления алкоголя в 2-3 раза.
- Для улучшения состояния здоровья при похмельном синдроме пчелиный продукт в чистом виде нужно принимать по 3 чайные ложки каждый час.
Как избавиться от похмелья?